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不老不死粥のレシピについてどれくらい知っていますか？このお粥の作り方を詳しく紹介しましょう。 不死のお粥不死粥の材料【出典】処方箋【材料】薬石100グラム、多年草60グラム、米100グラム、ナツメ10個。 不老不死のお粥の作り方1 薬石を砕いて30分ほど浸します。 2 適量の水を加えて煮て薬石水を作り、ガーゼで濾した後、多年草を煮て濃い汁にし、残渣を取り除きます。 3 鍋に薬石水、多年草液、米、ナツメを入れて弱火で半粥状になるまで煮込み、味付けに砂糖を少し加えます。【用法】1日2回、朝と夕方に服用してください。 【効能】肝臓と腎臓を養い、脾臓と胃を強化し、気血を補い、新陳代謝を促進します。定期的に摂取すると、貧血、神経衰弱、高血圧、心血管疾患、脳血管疾患に優れた治療効果があり、老化を遅らせる健康効果もあり、「長寿粥」としても知られています。 |
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