楊雪豆腐スープの作り方 楊雪豆腐スープの一般的な作り方

現代では、肝臓病の発生率は非常に高く、重症化すると肝臓がんが発生し、人命を危険にさらします。そのため、普段から肝臓を保護することが非常に重要です。肝臓を保護する最善の方法は、血液を養い、肝臓を補うスープをもっと飲むことです。では、この血液を養い、肝臓を補うスープはどのように作ればよいのでしょうか。次に、一般的な実践方法を書き留めておきます。必要な友人は、ぜひ学んでください。

楊雪豆腐スープの作り方 楊雪豆腐スープの一般的な作り方

血液を養い、肝臓を養うスープを作るための材料

血液を滋養し、肝臓を強壮するスープを作るには、豚レバー300グラム、トマト150グラム、適量の食用油、適量の塩、濃い口醤油、ごま油、コショウ、MSGを用意する必要があります。最後に、少量の刻んだネギも用意する必要があります。

楊雪補肝煎じの具体的な方法

1. 下ごしらえした豚レバーをきれいな水で洗い、薄くスライスしてボウルに入れ、適量の濃い口醤油を加えてマリネします。準備したトマトをきれいな水で洗い、沸騰したお湯で茹でて皮をむき、後で使用するために切り分けます。

2. 中華鍋に油を熱し、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒め、トマトを加え、適量の塩を加えてよく混ぜ、濃い口醤油と適量の熱湯を加えます。

3. 火にかけて沸騰させ、準備しておいた豚レバーのスライスを鍋に加え、調理を続けます。豚レバーが完全に調理されたら、コショウと適量のMSGを加え、よく混ぜ、鍋から取り出してボウルに入れ、味付けに適量のゴマ油を加えれば、食べられるようになります。