ナスとトマトの煮込み麺

ナスとトマトの煮込み麺

冬はとても寒いので、スープと一緒に何か食べたいです。そこで、ナスとトマトの煮込み麺の作り方をご紹介します。

ナスとトマトの煮込み麺のご紹介

ナスとトマトの煮込み麺を作ったことがある人は多いですが、味が悪くて香りも良くないという人もいれば、味は悪くないけどトッピングが黒くて家族があまり食欲をそそらないという人もいます。では、ナスとトマトの煮込み麺を見た目も味も良くするには、どのような方法があるのでしょうか。トニーには、3つのステップと3つのヒントにまとめられるコツがあります。まずそれを見て、全員の前でやって、それから要約します。

ナスとトマトの煮込み麺 材料 1

ナスとトマト

醤油ベイリーフ

スターアニスペッパー

ナスとトマトの煮込み麺の材料

角切りトマトと角切りナス

麺類 生姜

にんにく醤油

スターアニス、月桂樹の葉

コショウと砂糖

ごま油入りエシャロット

コーンスターチ食用油

ナスとトマトの煮込み麺の作り方

1.ボウルに醤油(濃い口醤油)を半分ほど入れます

2. スターアニス、コショウ、月桂樹の葉を加える

3. 水が沸騰したら蒸し器に入れて中火で20分蒸す

4. トマトを沸騰したお湯に5分ほど浸します。

5. ナスの皮をむき、角切りにする

6. トマトの皮をむき、さいの目切りにする

7. フライパンを熱し、オリーブオイルを加え(ナスは油をよく吸収するので、さらに追加してください)、玉ねぎと生姜を加えて炒めます。

8. 蒸し醤油から調味料を取り出し、鍋に入れて炒めます。次に、さいの目切りにしたナスを加えて炒めます。

9. 蒸し醤油をナスに加えて炒め、色づいたら全部ナスに注ぎます。

10. トマトを加えて炒め、砂糖をスプーン半分加え、蓋をして10分ほど煮る。

11. 10分後、残りのトマトを加え、沸騰させて水でんぷん(コーンスターチ)でとろみをつける。

12. 最後に、みじん切りにしたネギまたはコリアンダーを加え、ごま油をかけて茹でた麺に注ぎます。

ヒント

1. 醤油は最初に蒸す必要があります。そうすることで風味が強くなり、スパイスが味を豊かにします。

2. 水を加えずに弱火で10分ほど煮ます。ナスとトマトに水分があるのでパサつかず、とろみのあるまろやかなスープに仕上がります。

3. トマトは2度入れることを忘れないでください。まず、味が良くなり、次に色が良くなります。前のトマトは醤油で完全に黒く染まり、焦げて溶けているため、後から追加したトマトは色が増すだけでなく、さらに重要なことに、トマトを食べることができます。

<<:  老干馬ひき肉とナス

>>:  ナスの煮込みの作り方は?

推薦する

レタスの栄養価

沿岸部の友人たちはレタスの栄養価についてよく知っていると思います。以下で確認してみましょう。レタスレ...

キュウリとトマトは一緒に食べられますか?

きゅうりは夏によく食べられる野菜です。水分を多く含み、肌に栄養を与えたり、喉の渇きを癒す効果があり、...

ホタテ貝、塩卵、鶏のピューレ粥

ホタテと塩卵と鶏のピューレのお粥は、鶏肉のピューレをメインにしたお粥ですが、お粥の風味は主に塩卵によ...

生姜足湯の効能と機能

足をショウガパウダーに浸すと、まず細菌を殺すことができます。温かいショウガパウダーは足の有害な細菌を...

血中脂質を下げる食品は?血中脂質を下げる食品の食べ方

私たちが日常的に食べる食品の多くは、血中脂質を下げる効果があります。それらは、インスリンの効果を高め...

銀杏の食べ方 銀杏の食べ方

銀杏はイチョウという植物の種子で、中国で最も一般的なドライフルーツの材料の1つです。独特の風味があり...

砂糖漬けチェリーの効能と機能、そして砂糖漬けチェリーの作り方

さくらんぼは血液を強壮する優れた果物として知られています。甘酸っぱい味の栄養価の高い果物です。そのま...

海藻の効能

海藻の効能は皆さんもよくご存知だと思います。以下で編集者と一緒に確認してみましょう。海藻海藻は海で育...

オリーブオイルの効能と機能とは

オリーブはとても便利な果物だということは誰もが知っていますが、オリーブオイルの使い方はご存知ですか?...

生栗を冷蔵庫で保存する方法 生栗を冷蔵庫で保存する方法

毎年秋になると、新鮮な栗が大量に出回ります。この時期は栗の市場価格が比較的安いので、栗を多めに買って...

世界で最も美味しい果物トップ10

果物を食べるのが好きな人はたくさんいますが、果物にはリンゴ、バナナ、イチゴ、マンゴーなどが含まれるこ...

栄養たっぷりの八宝粥の作り方

明日は栄養たっぷりの八宝粥のレシピを皆さんはどのくらい知っているでしょうか?分からない友達は、編集者...

キュウリの種類

きゅうりにはたくさんの種類があります。以下のエディターと一緒にこの知識を学んでみましょう。キュウリ現...

聖花湯粥の効果

生花湯粥の効果についてまだよくわかっていない友人も多いと思います。以下で一緒に学んでいきましょう。聖...

乾燥リュウガンの選び方 乾燥リュウガンの品質の見分け方

乾燥したリュウガン果肉は通常、殻付きで購入されます。殻付きのリュウガンは、乾燥したリュウガン果肉のみ...