リュウガンと小麦の粥

私の友人の多くは、竜眼と麦粒のお粥を食べたことがあると思います。そして、お粥の美味しさを実感しています。このお粥について詳しくお話ししましょう。

リュウガンと小麦の粥

リュウガンと小麦の粥

数日後、息子は30日の結婚記念日を忘れていたと叫びました。父親は、延期すれば離婚しやすくなるので、延期しない方が良いと主張しました。うわー、これが異端でなければ、一体何なの？

愛されないことは悪いことではないと思います。最もひどいのは、自分自身を愛していないことです。これからは、自分を大事にしようと決めました。気血を補う龍眼と麦粒粥から始めましょう！^_^

リュウガンと小麦の穀粒のお粥の材料

米、もち米、小麦、小豆、乾燥竜眼

リュウガンと小麦の穀粒のお粥の作り方

1. お米を全て洗い、乾燥したリュウガンの皮をむきます。

2. すべての材料に水を加え、圧力鍋に入れます。強火で沸騰させ、その後弱火で蒸気が出るまで約30分煮ます。もちろん、普通の鍋で2時間煮ることもできます。キッチン全体が甘い香りで満たされます。