軽いお粥

軽いお粥

誰もが軽いお粥を飲むのが好きだと思います。ここでは、このタイプのお粥の作り方を説明します。実はとても簡単です。

軽いお粥

おいしい食べ物を買うために市場に行きましたが、お粥の作り方が分かりませんでした。おいしい食べ物は私たちにたくさんの助けになることを突然思い出しました。自家製レシピはお粥の作り方を教えてくれます

!一見シンプルなお粥にも、作り方はいろいろあります!今日、突然お粥を使った料理が食べたくなりました。家庭料理のレシピを購入し、グルメサイトでお粥の作り方を調べました。最終的に、決心してこのお粥のレシピを選びました。お粥の作り方を紹介します。お粥が好きな友達は、この珍味を見逃さないでください!材料

米100g、揚げピーナッツ10g、ネギ10g、生姜10g、塩5g、油10ml。

軽いお粥の作り方

1. 米を洗い、油と塩(小さじ1/2、3g)を加えてよく混ぜ、30分ほど漬け込みます。

2. マリネした米を大きな鍋に注ぎ、骨付きスープを加えて強火で 10 分間煮込み、次に千切りにした生姜を加えて弱火で 60 分間煮込みます。

3. 残りの塩を加えてよく混ぜ、火を止めます。食べるときに揚げたピーナッツと刻んだネギを散らします。

<<:  清心粥は栄養バランスが良く、吸収しやすい

>>:  サツマイモ十穀粥

推薦する

龍女花の効能と機能

龍女花は、上官花とも呼ばれ、失われた有名な中国の花です。モクレン科の低木または樹木で、非常に貴重な観...

インスタントラーメンの危険性は何ですか?インスタントラーメンを食べることのデメリットは何ですか?

仕事が忙しいとき、人々は通常の食事の代わりにインスタントラーメンを食べるのが好きですが、インスタント...

キンモクセイの植え替えに最適な時期はいつですか?植え替えの時期と注意点

キンモクセイの植え替え時期キンモクセイは2~3年ごとに植え替える必要があります。これにより、土壌の通...

緑皮の黒豆を食べることの利点

緑皮黒豆は栄養価が非常に高い豆食品の一種で、腎経と脾経に入り、人体の肝腎機能を改善し、腎虚を予防・緩...

白いドラゴンフルーツと赤いドラゴンフルーツの違い

ドラゴンフルーツが好きな人は、ドラゴンフルーツの果肉には2つの異なる色があり、1つは白、もう1つは赤...

黒魚を食べるとどんなメリットがありますか?

ライギョは私たちの生活の中で最も一般的な淡水魚です。肉質は柔らかく、タンパク質やミネラルを豊富に含ん...

パパイヤを植えるのに最適な季節はいつですか?

パパイヤの植え付け時期と時期パパイヤの植え付け時期は一般的に季節によって分けられます。ほとんどの地域...

唐辛子を植えるのに最適な時期はいつですか?

唐辛子の種まきに適した時期唐辛子はナス科に属し、一年生植物として栽培されることが多いです。通常、1年...

レンズ豆の食べ方 レンズ豆の食べ方

レンズ豆は栄養価が非常に高い豆類食品の一種で、人体に豊富な良質のタンパク質を補給し、霊芝やさまざまな...

古い千仏手の栽培方法と維持事項

千仏の手を古い山に育てる方法千仏手を苗木から古い株に植える場合、初期段階では剪定を行わないのが一般的...

氷砂糖で煮た梨を食べることのメリット

氷砂糖で煮込んだ梨は、冬によく食べられるデザートのひとつです。甘くて栄養価が高く、とても魅力的です。...

ドリアンを食べるとどんなメリットがありますか?

ドリアンは有名な高級果物です。ドリアンの果肉にはデンプン11%、糖分13%、タンパク質3%、各種ビタ...

干しエビと冬瓜のスープのカロリーと効能

干しエビと冬瓜のスープを食べたことがありますか?カロリーはわかりますか?干しエビと冬瓜のスープを飲む...

サンダルウッドオリーブの効能、効果、禁忌

白檀オリーブは、優れた薬効を持つ伝統的な中国薬材です。オリーブの木の果実です。薬として使用した後、人...

イチイの元肥にはどんな肥料が良いのか(元肥の施肥方法)

イチイに対する元肥の効果イチイは成長過程で十分な栄養を必要とするため、また鉢植えの土に十分な栄養分を...