白米のお粥を食べるのに飽きていませんか?雑穀粥を食べるのに飽きていませんか?肉なしでお粥を食べるにはどうすればいいですか?お粥と一緒に肉を食べることもできます。今日は皆さんにメリットをもたらし、おいしい赤身肉のお粥の作り方を教えます。 赤身肉のお粥赤身肉のお粥の作り方赤身肉粥の材料 米、赤身肉、塩卵、調味料 赤身肉のお粥の作り方 1. お米を水で洗い、調味料を加えて30分ほど浸します。米に味がなじむように、手で適度に揉んでください。 2. 赤身肉を鍋に入れ、沸騰したお湯で茹でてから取り出します。 3. きれいな水を鍋に戻し、豚肉、米、塩卵、その他の調味料を加えて一緒に調理します。 4. 赤身肉のお粥を弱火でゆっくり煮込み、1時間ほど待ちます。この過程では、お粥が鍋にくっつかないように、かき混ぜながら調理する必要があります。 5. 赤身肉粥がかなり濃くなったら、火を止めて赤身肉を取り出し、細切りにします。 6. 赤身肉のお粥がほぼ完成したら、塩を加え、赤身肉の細切りと別の小さく切った保存卵をお粥に加え、一緒に10分間煮ます。食べるときに、個人の好みに応じて適切な調味料を追加できます。 |
麦わらは、小麦を蒔いた後に生える緑の苗です。人間が食べられる緑の野菜です。また、緑色の液体に加工して...
子どもは祖国の花であり、すべての家族の中心であり、特に一日三度の食事は親にとって特別な関心事です。し...
現代社会では、人々はオーガニック食品を好んで食べており、私たちが日常的に食べるお米も例外ではありませ...
インゲンは私たちの日常生活でよく使われる緑色の野菜です。インゲン豆とも呼ばれています。通常は炒め物と...
今年の春節に帰省したとき、母が家族のために紫芋とヤムイモのスープを作ってくれました。とても美味しかっ...
紫キャベツには大量のアントシアニンが含まれており、体の抗がん能力を高め、酸化反応を防ぐことができ、体...
マンゴーが美味しい果物であることは誰もが知っていますが、マンゴーを使って健康食品を作る方法をご存知で...
黒豆は栄養価の低い食べ物です。とても大きくて調理に時間がかかります。では、黒豆の食べ方を学びましょう...
冷凍エビの栄養価1. タンパク質が豊富エビには20%のタンパク質が含まれており、高タンパク質食品の1...
ナツメグサは自然界の野生草で、地域によって呼び方が異なります。五心草、青明草、白茱萸はナツメグサの別...
ピーナッツオイルは、人々の生活の中で最も一般的に消費される食用油です。ピーナッツから抽出され、強いピ...
雪蓮茸ヨーグルトを食べたことがありますか?天山雪蓮菌を主原料として生産された天然特産ヨーグルトです。...
ナツメは内モンゴル特産の漢方薬で、地元の酸っぱいナツメの果実を乾燥させて作られ、内モンゴルで広く使用...
ヤーコンは天山山脈に生育する植物なので、特別な食べ物です。ヤーコンを食べるとダイエットに効果があると...
ナマコは貴重な海産物です。栄養分が豊富で、健康に優れ、体を養い、強くすることができます。しかし、この...