もち米粥

腸を強くするもち米粥を食べたことがあるでしょうか？以下に詳しく紹介させていただきます。

材料：もち米30グラム、山芋15グラム。

練習する：

まず、もち米を少し黄色くなるまで炒め、ヤムイモを細かく挽きます。次に、両方を鍋に入れ、適量の水を加えてお粥にします。炊き上がったら、少量のコショウ粉と適量の砂糖を加えます。1日2回服用します。

食事に関するヒント

長芋とハトムギのお粥の作り方：

材料: ヤムイモパウダー3〜6グラム

練習する：

揚げヨクイニンと揚げレンズ豆を各3グラム、白米5グラムを水に加え、お粥状に煮ます。1日1～2回摂取してください。脾臓を強化して下痢を止める効果があり、脾虚や下痢の子供に適しています。

【出典】本草綱目

【材料】もち米30グラム、山芋15グラム、コショウと砂糖適量。

【作り方】もち米を軽く炒めて山芋と一緒にお粥にします。炊き上がったら少量の胡椒を加えます。

【用法】 1日2回、適量の白砂糖を加えてお召し上がりください。

【効能】脾臓を強化して胃を温め、中を温めて下痢を止めます。脾胃虚弱、風邪下痢等の小児に適しています。

ヒント: 赤ちゃんの秋の下痢は、主にウイルスによって引き起こされます。秋の下痢は、一般的に下痢、発熱、またはさまざまな程度の脱水症状を伴います。発症も非常に深刻です。したがって、親はそれを無視せず、秋の下痢を防ぐために子供のためにお粥を作る必要があります。