水に浸した乾燥オレンジの皮を飲むことの効能と機能

水に浸した乾燥オレンジの皮を飲むことの効能と機能

オレンジを食べるときは、オレンジの皮を集めて乾燥させ、必要に応じて水に浸して飲むのが好きです。これは健康を維持し、肺を潤し、咳を和らげると言われています。では、水に浸した乾燥したオレンジの皮を飲むと、どのような効果と機能がありますか?実は、通常の加工を経ると、乾燥したオレンジの皮は漢方薬のオレンジの皮になります。人々はそれを使ってお茶を作り、豊富な栄養素を吸収し、抗炎症作用と殺菌作用があります。以下では、その効果と機能を詳しく紹介し、乾燥したオレンジの皮でお茶を作ることの利点を皆さんに知ってもらいます。

水に浸した乾燥オレンジの皮を飲むことのメリット

1. 消化を改善する

消化促進は、乾燥オレンジの皮を水に浸すことの重要な効果です。乾燥オレンジの皮には揮発性油と芳香物質が多く含まれているためです。これらの物質は人体に吸収された後、胃液や腸液などのさまざまな消化液の分泌を促進し、胃腸の運動を促進することができます。人間の胃腸管の消化機能を改善し、特に人間によく起こる食欲不振や消化不良に対して優れた予防・緩和効果があります。

2. 胃を落ち着かせて嘔吐を止める

乾燥したオレンジの皮を浸した水を飲むと、体の消化機能が向上するだけでなく、脾胃を養い、人体の脾胃の虚弱や冷え、脾胃の不調和を和らげることができます。また、一般的な人間の吐き気、嘔吐、腹部の膨張と痛みに対して一定の緩和効果があります。さらに、乾燥効果も優れており、人体の過剰な湿気と毒素によって引き起こされる下痢に対して一定の緩和効果があります。

3. 体重を減らす

乾燥したオレンジの皮を浸した水を飲むと、体内の余分な脂肪の分解と代謝が促進され、脂肪とコレステロールの体内への吸収が抑制されます。オレンジの皮を浸した水を定期的に飲むと、肥満を予防し、体重を減らすことができます。さらに、血液を浄化し、血液中の有害物質とコレステロールを除去する一定の効果もあり、人間の高脂血症の頻発に対して一定の予防効果があります。

4. 抗炎症・殺菌作用

水に浸した干しオレンジを飲むと、人体がいくつかの天然の薬効成分を吸収し、人体の敏感な細菌や病原菌を排除し、明らかな抗炎症作用と殺菌作用があり、人体の気管支炎、肺炎、咽頭炎に対して一定の予防・緩和作用があります。また、口内炎や口臭があるときは、水に浸して飲んだり、浸した水で適時にうがいをしたりすることで、体の不快な症状を和らげることができます。

以上、水に浸した乾燥オレンジの皮を飲むことの効果と機能を紹介しました。これにより、誰もが水に浸した乾燥オレンジの皮を飲むことの利点を知ることができます。今後、必要なときに、直接水に浸して飲むことができ、特に優れた健康維持効果を発揮することができます。 、

<<:  みかんとオレンジの違いとオレンジを食べることのメリット

>>:  マンゴーを食べ過ぎるとどうなりますか? 1 日に何個のマンゴーを食べるべきですか?

推薦する

妊婦がザクロを食べるとどんなメリットがあるか

ザクロは栄養が豊富で、人々が好んで食べる果物です。妊婦にはタブーが多いですが、ザクロを食べることは可...

羊肉と冬瓜のスープの作り方 羊肉と冬瓜のスープの材料と手順

おいしいものというのは、とてもシンプルなものです。冬瓜一切れ、鍋用の羊肉少々、体を温め強壮効果のある...

蓮の実を生で食べることの効果と利点

毎年夏の終わりから秋の初めにかけて、蓮の実が大量に実ります。この時期、人々は新鮮な蓮の実を集め、皮を...

中国東北地方の野生黒キノコを作るための材料と手順

東北地方の野生黒キクラゲは栄養価が高く、良質のゼラチン質成分と鉄分ミネラルが体にエネルギーを補給しま...

ヤムイモを食べることの利点

淮山芋は野菜として食べたり、薬として使われたりもするヤムイモの一種で、聞いたことがある人も多いでしょ...

痛風にどう対処するか?痛風を治療する簡単な方法

痛風は、関節炎の一種で、治りにくい病気です。発作が起こると、関節の痛みだけでなく、動くのも困難になり...

コーンヌードル加工技術

コーンヌードルを食べたことがありますか?とても美味しいですよ。今日はその作り方をご紹介します。コーン...

スイートアーモンドの栄養成分と栄養分析

スイートアーモンドの栄養価についてどれくらいご存知ですか?理解できない人のために、この知識を紹介させ...

にんじんジュースの作り方 にんじんジュースの作り方

ニンジンには、がんを予防し、肝臓を浄化し、視力を改善するカロチンとリグニンが大量に含まれています。人...

ブラックカラントを食べるとどんなメリットがありますか?

多くの人はブラックカラントについてあまり知らず、ブドウと間違える人もいます。実は、ブラックカラントは...

水に浸したパッションフルーツの作り方は?

パッションフルーツは、複数の果物の香りが混ざり合っているだけでなく、気分を調整し、人体に豊富な栄養を...

粗繊維が豊富な食品は何ですか?

生活の中で、粗繊維食品を食べると体に良い、胃腸の調子を整える、肥満の予防にもなる、という話をよく聞き...

アボカドからオイルを抽出するには?アボカドオイルの効能と機能

アボカドは油分を多く含む熱帯果物で、多くの人が知っていますが、成熟したアボカドから油分を抽出する方法...

フナとソラマメのスープの材料と作り方

最近体調が悪くて、滋養強壮食品を作りたいと思っていました。フナとソラマメのスープは栄養価が高いと知り...

ヘビ皮の実の食べ方 ヘビ皮の実の食べ方のヒント

サラックは、その皮が特にヘビの皮に似ている熱帯の果物です。私たちの生活の中で、サラックについてあまり...