パッションフルーツを水に浸す方法は？パッションフルーツを水に浸す正しい方法

パッションフルーツは、複数の果物の香りが混ざったトロピカルフルーツです。この果物は至る所で宝物です。大量の植物性タンパク質が含まれているだけでなく、人体に有益なさまざまなビタミンも含まれています。そのまま食べたり、水に浸して使用したりできます。しかし、パッションフルーツを水に浸す方法や、パッションフルーツを美味しく食べる方法を知らない人も多いのではないでしょうか。今日は、この知識について具体的にお話ししたいと思います。

パッションフルーツを水で飲む方法

1. 普段、自宅でパッションフルーツティーを飲むときは、新鮮なパッションフルーツ3～4個、蜂蜜、きれいなグラスに入ったフルーツ20グラム、適量の沸騰したお湯を用意する必要があります。

2. 準備したパッションフルーツをきれいな水で洗い、フルーツナイフでパッションフルーツの真ん中を切り、小さなスプーンでパッションフルーツの中の種と果汁を取り出し、カップに入れて良質の蜂蜜と混ぜ、準備した沸騰したお湯を加えてよくかき混ぜます。そのまま飲むか、冷蔵庫に数時間入れて取り出して飲むことができます。

パッションフルーツを水に浸す正しい方法

1. パッションフルーツでお茶を淹れるときは、お湯は絶対に使用しないでください。特に、パッションフルーツのジュースでお茶を淹れるときは、必ず沸騰したお湯を使用してください。お湯でお茶を淹れると、ジュースに含まれるさまざまな栄養素が大量に失われます。また、お湯で淹れたパッションフルーツの味は特に酸っぱくなり、味は比較的悪くなります。沸騰したお湯でお茶を淹れると、これらの問題は発生しません。

2. パッションフルーツの種と果汁のほかに、皮も直接水に浸して飲むことができます。ただし、パッションフルーツの皮と果汁を一緒に淹れることはできません。皮を水に浸すときは、沸騰したお湯で淹れる必要があるためです。鍋に入れてきれいな水を加え、沸騰させます。この方法でのみ、パッションフルーツの皮に含まれる栄養素が水に分析され、人体の栄養素の吸収と利用に役立ちます。