エンブリカ果実を食べることの利点

エンブリカの実を食べたことがありますか？牛甘果、または有甘果とも呼ばれます。特に肉厚な果物です。味も格別です。初めて食べるととても苦いですが、しばらくするととても甘くなります。アムラ果実は独特の味があるだけでなく、優れた栄養価と健康効果も持っています。では、アムラの効果と機能は何でしょうか?詳細は以下編集者がお伝えします。

エンブリカ果実の効能と機能

1. エンブリックフルーツは栄養補給ができる

アムラの果実の栄養価は特に高く、定期的に摂取することで人体にさまざまな有益な栄養素を補給できます。ビタミンやミネラルだけでなく、人体にとって必須のさまざまなアミノ酸やスーパーオキシドディスムターゼも含まれています。これらの物質は人体に入ると体の老化を遅らせ、免疫力を高めることができます。

2. エンブリックフルーツは病気を治し、予防する

アムラの果実は栄養価が高いだけでなく、特定の薬効もあります。定期的に摂取することで、多くの一般的な人間の病気の発生を防ぐことができます。漢方医学の観点から見ると、この果物は冷え性で、肺を潤し、咳を和らげ、痰を減らす効果があり、人間の咳や気管支炎に優れた予防効果があります。また、この果物は肝臓を保護し、肝臓の解毒能力を高め、肝炎や肝硬変などの一般的な病気に対して一定の予防効果があります。

3. エンブリックフルーツはがんを予防する

ガンの予防もアムラの重要な機能の 1 つです。この果物には優れた抗ウイルス効果があります。ウイルスによる細胞へのダメージを軽減し、ガン細胞の形成を減らすことができます。また、人体における発ガン性ニトロソアミンの形成を抑制します。適度に食べると、体力が向上し、ガンの発生を減らすことができます。