オレンジの皮を食べることのメリットとデメリット

オレンジを食べた後、皮を捨てる人は多いです。オレンジの皮には実は多くの利点がありますが、欠点もあります。一つずつ見ていきましょう。

オレンジの皮の長所と短所

2) オレンジの皮は乾燥させてミカンの皮にすることができ、伝統的な漢方薬に欠かせない成分の1つです。長距離の旅行に出かけ、乗り物酔いをする習慣がある場合は、新鮮なオレンジの皮を鼻の下に置いて匂いを嗅ぐと、乗り物酔いを和らげることができます。

3) オレンジの皮を乾燥させた後、少量の生姜と黒砂糖を加えてスープを作ります。これは痰を解消し、咳を和らげる効果があります。オレンジの皮をお粥と一緒に炊くと食欲を増進する効果があり、オレンジの皮を使ってお茶を作ることもできます。

2. オレンジの皮の欠点オレンジの皮にも一定の副作用があります。現在のオレンジの生産工程では、病気や害虫の予防と駆除のために大量の農薬が使用されているため、オレンジの皮には一定の農薬残留物が残ります。