産後ケア中に食べられる果物は何ですか? 産後ケア中に食べられる果物は何ですか?

中国では出産後に産褥期に入る習慣があります。では、産褥期に食べられる果物は何があるか見てみましょう。産後休暇中に食べられる果物は何ですか？

産後ケア中に食べられる果物は何ですか? 産後ケア中に食べられる果物は何ですか?

1. 産後もキウイフルーツを食べることができます。キウイフルーツはキウイフルーツとも呼ばれ、甘くて冷たい食べ物ですが、ビタミンが豊富に含まれています。利尿作用と授乳作用に優れ、免疫力を高める効果もあり、特に帝王切開を受けた母親にとって産後の回復に良いです。毎日1個ずつお召し上がりいただけます。お湯で温めてからお召し上がりください。

2. 産後もドリアンを食べることができます。ドリアンは甘くて辛い熱帯フルーツです。血行を促進します。ドリアンをたくさん食べると、冷えや栄養不足に悩む産後の女性にとって非常に良い滋養強壮剤になります。

3. 産後もリンゴを食べることができます。リンゴは甘くて涼しい味の果物で、性質は温かく、健胃作用があり、産後の女性に良い止血効果があります。