スイカ、クチナシ、ココナッツジュースの材料と作り方

私の友人の多くは、スイカ、ヒスイ、ココナッツジュースをほとんど飲んだことがないと思います。これがどんなものなのか、詳しく説明しましょう。

スイカ、クチナシ、ココナッツジュース

家族みんなでシェアできる栄養たっぷりのメニュー！

好きです!!!

私が作ったこのドリンクの特徴は、熱を取り除いて夏の暑さを和らげ、さっぱりして美味しいことです。

スイカ、クチナシ、ココナッツジュースの材料

スイカ 1 個、クチナシ 2 個、ココナッツミルク 200g、氷 3 個

スイカ、クチナシ、ココナッツジュースの作り方

まず、スイカの皮をむいて切ります。ヒシの実も洗って皮をむき、切ります。

スイカの角切り、クロゴケグサの角切り、氷、ココナッツミルクをブレンダーに入れてピューレ状にします。

きれいなグラスに、つぶしたメロンとココナッツミルクを注ぎます。

カップの縁にスイカの小さなスライスを入れ、美しいストローを挿します。

ヒント:

ココナッツジュースには、人体に必須で体力を刺激するアミノ酸、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンEが豊富に含まれています。心臓病を予防し、肌を強くし、潤いを与え、咳を和らげる効果があります。

スイカ自体には水分が豊富に含まれており、体を冷やして喉の渇きを癒し、利尿作用などの働きがあります。

スイカは熱を清め、肝臓を冷やし、気を補います。 1. スイカは熱を清め、夏の暑さを和らげ、落ち着きのなさを和らげ、喉の渇きを癒します。スイカには水分が多く含まれています。急な発熱、喉の渇き、発汗、イライラがあるときに、甘くて砂っぽくてジューシーなスイカを一切れ食べると、すぐに症状が改善します。

2. スイカに含まれる糖分と塩分は利尿作用を促進し、腎臓の炎症を解消します。プロテアーゼは不溶性タンパク質を可溶性タンパク質に変換し、腎炎患者の栄養を高めます。

3. スイカには血圧を下げる物質も含まれています。

4. スイカを食べると尿量が大幅に増加し、胆汁色素の含有量が減少し、排便がスムーズになり、黄疸の治療に一定の効果があります。

5. 新鮮なスイカの果汁と柔らかい皮が肌の弾力性を高め、しわを減らし、輝きを与えます。