イチジク煮豚足

イチジクが美味しい果物であることは誰もが知っていますが、イチジクを材料として使って美味しいイチジク煮豚足を作ることはできますか？さて、ご紹介しましょう

現代のおとぎ話を語ります。

小動物たちの信頼を得るために、自分をもっとかわいく、優しくしたいと思い、整形手術を受けた年老いた狼がいました。老いたオオカミの整形手術は成功したものの、その正体は賢い老いたヤギやウサギの母親たちにいつも見抜かれていた。

ラオ・ランも整形手術を受け、花柄のスカーフなどを着用しなくなったことからも、整形手術が人々の間で人気になっていることが分かる。整形後の美しさは運命を変えるのに十分ですが、「一度の整形手術は一生の修復を意味する」という言葉はいつも少し怖く聞こえます。

美は女性の生涯にわたる追求です。整形手術にはリスクが伴いますが、それでもメイクはできます。黄色い顔の女性でも、メイクをしっかりして外出すれば、輝いて見えるでしょう。調査によると、女性の93％が化粧は必要だと考えている一方、男性の68％は化粧をしていない女性を好むという。しかし、一つ確かなことは、男性は地味な顔の美人が好きであり、地味な顔で黄色い顔をした女性が好きではないということです。したがって、美しさを維持することが美しさの基礎です。

もちろん、美しさは環境を美しくするだけではなく、他人や自分自身を喜ばせ、自信を高めることもできます。自然な美しさを持つことは、すべての女性の夢です。

最も効果的でシンプルな美容法は食卓にあります。リンゴ、卵、蜂蜜、昆布、冬瓜、イチジク、玉ねぎ、白キクラゲ、クルミ、牛乳、レンコン、梨、キュウリ、豚皮、豚足などは美容に良い食べ物です。

イチジクは熱を消し、肌に栄養を与え、豚足はゼラチンが豊富です。今日は美容を愛するすべての女性のために、美容とシワ対策に効く料理（豚足のイチジク煮込み）を作ります。

イチジクの材料:

豚足 1 本、ドライイチジク 10 個、クコの実少々（イチジクの代わりにピーナッツや大豆でも可）

図の方法:

1. 豚足を細かく切り、沸騰したお湯で1分ほど茹でます。

2. 大きめのボウルに豚足、イチジク、クコの実を入れ、水を入れて塩を加えます。鍋に入れて40分煮る