ゴレンシ茶の作り方

ゴレンシ茶の作り方を知っている人はどれくらいいますか？まだやり方が分からない場合は、私が用意したコンテンツをご覧ください。

ゴレンシ茶の作り方

カランボラ茶の作り方と美味しい淹れ方。スターフルーツは、私たちの多くが好んで食べる果物です。嶺南で生産される珍味でもあります。特に中秋節以降は市場に広く出回ります。しかし、スターフルーツの食べ方はご存知ですか？ここでは、編集者がスターフルーツティーの作り方を紹介します。美味しくて栄養価が高く、喉の痛みにも効きます。とても人気があるのではないでしょうか？一緒に学びましょう。

ゴレンシ茶の栄養価

ゴレンシはカタバミ科のゴレンシ属の植物の果実であり、嶺南の古くから有名な果物の一つです。ゴレンシは一年を通して交互に生育しますが、7月に開花し秋分の日に実るものが最も美味しいので、中秋節の頃が市場に出回る最高の季節です。スターフルーツは酸っぱいスターフルーツと甘いスターフルーツの2種類に分けられます。最も有名なのは広州郊外の房村花地で生産されるスターフルーツです。生で食べると美味しく、解熱、唾液分泌促進、利尿促進などの効果があります。酸っぱいゴレンシは生で食べることはほとんどなく、主に料理の材料、砂糖漬けの果物、または薬用として使用されます。ゴレンシの皮は滑らかで、明るく、ワックス状で、果肉は明るい黄色で、柔らかく、サクサクしていて、ジューシーです。スターフルーツにはさまざまな栄養素が含まれており、体内の脂肪の吸収を減らすことができます。また、肝臓を保護し、血糖値を下げる効果もあるため、心臓血管疾患や肥満の人に特に適しています。スターフルーツは糖分、ビタミンC、有機酸が豊富で、果汁も豊富なので、体内の水分を素早く補給し、喉の渇きを癒し、疲労を解消することができます。フルーツジュースには、シュウ酸、クエン酸、リンゴ酸などが豊富に含まれており、食べ物の消化を促進することができます。スターフルーツには多量の揮発性成分が含まれており、咽頭炎や口腔内潰瘍を解消することができます。ゴレンシの根、枝、葉、花、果実はすべて薬用として使用できますが、最も一般的に使用されるのは果肉です。本草綱目によれば、主に風熱を治療し、体液の生成を促進し、喉の渇きを癒すために使用されます。そのため、ゴレンシは喉の痛みを治すのに効果があるとしても知られています。

ゴレンシ茶の材料

スターフルーツ 2 個、砂糖 0.5 ポンド、紅茶適量。