ニンニク精油の効能と機能

ニンニク精油は非常に貴重な植物精油です。ニンニクの果実から抽出された天然物質です。この精油には人体に有益な140種類以上の栄養素が含まれていると言われています。人々は通常それを摂取し、それは体に多くの利点があります。それは三高を防ぎ、老化を遅らせることができます。ニンニク精油には他にも多くの機能があります。それについて学んでみましょう。

ニンニク精油の効能と機能

1. 高血糖の予防

ニンニク精油を適度に定期的に摂取すると、高血糖を効果的に予防し、糖尿病の発症率を減らすことができます。ニンニク精油は、人体のブドウ糖代謝酵素の活動を調節し、人体の糖の分解と排泄を促進し、体内の脂肪から糖への変換を減らすことができるからです。

2.肝臓を保護してがんを予防する

通常、ニンニクのエッセンシャルオイルを適度に摂取すると、人体内の脂質過酸化物の形成を抑制し、人体の肝臓へのダメージを軽減することができます。また、ニンニクのエッセンシャルオイルは、人体内の発がん物質の形成をブロックまたは抑制し、人体内の化学物質の蓄積を減らし、細胞が癌化するのを防ぐことができます。定期的に摂取すると、癌を予防し、癌の拡散を防ぐことができます。

3. 老化を遅らせる

ニンニク精油を摂取すると、体の病気に対する抵抗力を高め、体力を強化するほか、体内の白血球数を増やし、食細胞の活動を活発化させる効果もあります。さらに、ニンニク精油は人体内のスーパーオキシドディスムターゼの活性を高め、体内の酸化反応の発生を減らし、人の体を若々しい状態に保ち、さまざまな老化症状の発生を遅らせることができます。

4. 脂肪を減らして体重を減らす

ニンニク精油に含まれる栄養素は、人体の脂肪の分解と代謝を促進し、体脂肪の吸収を抑制することもできます。定期的に摂取すると、高脂血症を予防できるだけでなく、体重を減らしてスリムにすることができます。ニンニク精油は珍しい抗菌成分でもあり、人体内のさまざまな病原菌を抑制・除去し、人体組織細胞へのダメージを軽減します。