赤ちゃんのためのセロリジュースの作り方

セロリは栄養価の高い野菜です。赤ちゃんが成長して補助食品を摂取できるようになると、多くの親が赤ちゃんにセロリを食べさせたいと考えるため、セロリジュースが最も理想的な選択肢になります。しかし、大人のニーズに合わせて赤ちゃんにセロリジュースを作っている親もいます。実は、これは間違っています。そんなセロリジュースの作り方をお教えします。

1. 方法1

赤ちゃんは胃が弱いので、生のセロリジュースを直接飲むことはできません。自宅で赤ちゃんにセロリジュースを作るときは、生のセロリの葉を取り除き、ベビーフードプロセッサーでセロリの茎をすりつぶしてジュースを作ります。次に、ジュースを小さな鍋に入れて沸騰させます。冷めたら、塩を数粒加えて赤ちゃんに与えます。

2. 方法2

自宅で赤ちゃん用のセロリジュースを作るときは、セロリを洗って細かく切り、ボウルに入れて蒸し器に入れて蒸すこともできます。10分以上経つと調理されます。取り出してスプーンで押し、セロリのジュースを出します。少量の砂糖または塩を加え、適温になったら赤ちゃんに与えることができます。

3. 赤ちゃんのためにリンゴとセロリのジュースを作る

赤ちゃんのために自宅でリンゴとセロリのジュースを作ることもできます。新鮮なセロリとリンゴを半分に切り、ジューサーで直接ジュースを絞ります。赤ちゃんが3歳以上であれば、新鮮なリンゴとセロリのジュースをそのまま飲むことができます。赤ちゃんが3歳未満であれば、適量の温水を加えて薄めてから赤ちゃんに飲ませる必要があります。