大根水を飲んだことはありますか?その効果と機能をご存知ですか?新鮮な大根をスライスして蜂蜜と一緒に煮た飲み物です。また、大根を千切りにして蜂蜜に漬け込み、そのまま冷水で淹れても美味しいです。特に大根水の健康維持効果は抜群です。今日は大根水の効能と働きについてご紹介します。 大根水の効能と機能1. 大根水は咳や喘息を和らげる 咳や喘息を和らげることは、大根水の重要な働きの一つです。痰を取り除き、気を鎮めるほか、咳を和らげ、肺を潤す効果もあります。気管支炎、痰を伴う咳、肺炎などの呼吸器疾患にかかりやすい人は、大根を水で直接煮て飲むと、呼吸器疾患の症状を大幅に緩和することができます。 2.大根水は殺菌・消毒効果がある 殺菌・消毒も大根水の重要な働きの一つです。大根水を定期的に飲むと、インフルエンザウイルスが人体に与える害を軽減し、人体のさまざまな細菌を排除し、風邪の発生を効果的に減らし、風邪の症状を大幅に改善することができます。 3. 大根水は消化を促進する 大根水は消化を促進し、人体の胃腸の消化能力を高めることができます。中気を補い、胃腸の運動を速め、胃酸の分泌を促進し、体内の食物の消化吸収を速めます。人体の消化不良、腹部膨満、食欲不振などの悪症状に対して一定の調整効果があります。 4. 大根水は体の免疫力を高める 大根水には人体に有益なビタミンや各種ミネラルが豊富に含まれており、飲むと免疫細胞の再生を促進し、免疫機能を高め、体の病気に対する抵抗力を大幅に高めることができます。 |
>>: 豆乳と卵は一緒に食べてもいいですか?豆乳と卵を一緒に食べる方法
クレソンは秋から冬にかけて出回る野菜です。今、クレソンを好んで食べる人も多いのではないでしょうか。ク...
甘酸っぱい菊芋のレシピは実はあまり難しくありません。以下に編集者が用意した豆知識をご覧ください。甘酸...
春のタケノコは竹の子とも呼ばれ、とても柔らかくて美味しい食べ物です。それでは、春のタケノコの効能と機...
近年最も人気のあるブドウについて話すなら、インターネットで有名な果物、サンシャイン ローズ グレープ...
観葉植物として、幸運の木は室内の空気を浄化し、家庭生活を飾ることができます。挿し木の時期ですが、毎年...
卵巣付き北極エビの栄養価1. 抗酸化作用がある卵巣付き北極エビには、さまざまなビタミンが含まれていま...
イカは栄養価の高い食材で、一般的な海産物の一つです。タンパク質含有量が高く、体の新陳代謝を促進し、多...
大根は一年に何シーズン植えることができますか?大根にはガスを解消し、便通を促進する効果があります。一...
バラの栽培方法バラはバラ目バラ科の植物です。バラの植物は比較的簡単に繁殖できます。一般的に使用される...
乾燥ツツジの水耕栽培法1. ツツジを水耕栽培する前に、手の中の枝を細かく処理する必要があります。植物...
黒砂糖と粗糖は見た目がとてもよく似ている食品です。どちらも砂糖成分で、外観、色、結晶特性が似ています...
多くの友人が焦三仙粥を飲んだことがあると思います。下記の詳しい紹介をご覧ください。気に入っていただけ...
中国の薬草「ミルクツリーの葉」について聞いたことがありますか?この漢方薬の効能と機能をご存知ですか?...
バラの種は直接植えても大丈夫ですか?バラの種は直接植えることはできません。一般的に、種は植える前にき...
多肉植物は自然界に非常に多く存在し、家庭で育てる観賞用植物として多くの人に好まれています。このタイプ...