エリンギと豚肉の炒め物の作り方

エリンギと豚肉の炒め物の作り方

エリンギは比較的遅く発見されたキノコの一種ですが、現在ではキノコ料理の材料として非常に主流になっています。これは主にエリンギの味によるもので、その豊富な栄養が多くの食通の注目を集めています。エリンギは肉のような食感がありながら、キノコのようなシャキシャキ感も持っています。そこで、以下ではエリンギを使った肉炒めの完全なレシピをご紹介します。

エリンギを使った肉の炒め物の作り方

1.エリンギと肉の炒め物の材料の準備

赤身豚肉100グラム、エリンギ2個、ピーマン2個、ニンニク適量、玉ねぎ、生姜、味噌、薄口醤油、料理酒、植物油。

2.エリンギと肉の炒め物の手順

ステップ 1: エリンギをスライスし、ネギとショウガを千切りにし、ニンニクをスライスします。

ステップ 2: 豚肉とピーマンを洗った後、後で使用するためにスライスします。

ステップ 3: フライパンに油を入れて熱し、エリンギを入れて両面が茶色になるまで焼きます。

ステップ 4: フライパンを再加熱した後、少量の油を注ぎ、肉のスライスを加えて、肉のスライスが崩れて色が変わるまで炒めます。

ステップ5:中華鍋に豆ペーストを入れ、みじん切りにしたネギと生姜を加えて、均一に炒めます。

ステップ 6: 最後に、切ったエリンギのスライスを注ぎ、醤油、料理酒、水を加えてよくかき混ぜます。

ステップ 7: 鍋に蓋をしてしばらく煮込みます。汁がなくなったら、ピーマンのスライスを加えて火が通るまで炒めます。

ステップ 8: 塩を少し加えて味付けします。

<<:  チリオイルの作り方 チリオイルの作り方 材料と手順

>>:  マトンスープの作り方 マトンスープを美味しく作る方法

推薦する

一般的に1ムーあたり何キロの米が生産されますか?従来の米の1ムー当たりの収穫量

1ムーあたりの米の収穫量1畝あたりの米の収穫量は約1,000斤です。中国では主な食用作物であり、比較...

湖南の酸っぱい大根の漬け方

かつて私は湖南省に出張したのですが、そこで食べた酸っぱい大根に特に感動しました。酸っぱくて辛い味が特...

松葉は肥料として使えますか?

松葉を肥料として松葉は肥料として使えます。土に埋めて腐るのを待つと、花の肥料として最適です。また、土...

大根が発芽するのに何日かかりますか?大根は種を蒔いてから発芽するまで何日かかりますか?

大根が発芽するまでにどれくらい時間がかかりますか?通常、大根の種は3日で発芽します。温度、水、空気が...

ジャスパーロータスの栽培方法と注意点

ジェイドロータスは比較的育てやすい多肉植物です。枝分かれ力が強く、成長が比較的早いです。暖かく湿度の...

ザクロを食べることの利点と欠点

ザクロは私たちの日常生活でよく使われる果物です。甘酸っぱい味で栄養価も高く、人々はザクロを好んで食べ...

紫玉芋の栽培方法と技術

紫玉芋はヤムイモの新品種で、経済的価値と栄養価に優れた人気食材でもあります。自宅で紫玉芋を栽培したい...

クリビアの栽培方法と注意点

花の中の紳士といえば、皆さんが真っ先に思い浮かべるのは蓮だと思いますが、実はもうひとつ紳士と呼べる花...

小豆を食べることのメリットとデメリット、小豆の治療効果

小豆は小豆とも呼ばれ、生活の中で非常に一般的なパワー食材です。見た目は濃い赤色で、スープやお粥を作る...

ゴーヤとタマネギのジュースの効能と機能

ゴーヤとタマネギは、ゴーヤとタマネギを主原料として搾った液体です。苦くて辛い味がしますが、健康に優れ...

オレンジは日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?

オレンジは日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?オレンジは手入れが簡単です。オレンジは一般的な...

ゴーヤをダイエットに使う場合、何に注意すればいいですか?

ゴーヤには一定の減量効果があることは誰もが知っていますが、ゴーヤ減量にもいくつかの点に注意する必要が...

鉛を含む食品は何ですか? 鉛を除去できる食品は何ですか?

多くの子供は成長過程において体内の鉛濃度が高くなります。これは子供の発育を遅らせ、健康に非常に有害で...

ドライイチジクの食べ方 ドライイチジクの食べ方

イチジクは生でも食べられて甘みがありジューシーで美味しい果物であることは、多くの人が食べたことがある...

下痢に良い食べ物は何ですか

不規則な食生活や睡眠習慣により、現代の都市社会では、オフィスワーカーにとって胃腸の健康が懸念事項とな...