自家製生姜黒糖ペーストの材料と作り方

女性は月経中に腹痛や月経障害などの症状に悩まされることが多いです。このとき、女性にとって理想的なのは、体を温め、痛みを和らげ、血液循環を促進する生姜黒砂糖茶を飲むことです。しかし、毎日生姜と黒砂糖の水を沸かすのは非常に面倒です。編集者は、生姜と黒砂糖をペースト状にして、食事のときに沸騰したお湯で直接飲むことを推奨しています。自家製生姜黒糖ペーストの材料、作り方、手順は後ほど書き留めておきますので、困っている友人は試してみてください。

自家製生姜黒糖ペーストの材料と手順

自家製ジンジャーブラウンシュガーペーストの材料

生姜と黒砂糖のペーストを自分で作る場合は、良質の黒砂糖 500 グラムとナツメヤシ 250 グラム、古い生姜 250 グラム、ロバの皮のゼラチン 2 枚を用意する必要があります。

自家製ジンジャーブラウンシュガーペーストの作り方

1. 生姜は皮をむかずにきれいな水で洗い、水分を切ってからロバの皮のゼラチンと一緒に細かい粉末になるまですりつぶして使います。

2. ナツメの種を取り除き、はさみで細かく切って置いておきます。

3. 電気鍋を用意します。お持ちでない場合は、蒸し器でも代用できます。用意した材料を容器に入れて水に浸します。煮込んでいる途中、箸で何度かかき混ぜます。通常、1時間ほどで出来上がります。

4. 煮込んだ後、準備した生姜と黒砂糖のペーストを時間内に密閉容器に注ぎ、室温まで冷めたら冷蔵庫に入れます。ここで注意すべき点は、生姜を砕いた後、黒砂糖と一緒に入れて黒砂糖を溶かすことです。製造工程中に水を加えないでください。そうしないと、生姜と黒砂糖のペーストの保存期間が短くなります。