冬瓜と麦水の効果と使い方

冬瓜と麦の湯の健康スープは、ご存知の方も多いと思いますが、聞くだけよりも実際に作ってみるのがおすすめ。おいしくて栄養たっぷりの冬瓜ジュースはどうやって作られるのでしょうか？そのポイントをいくつかご紹介します。

冬瓜と麦水の作り方

冬瓜と麦水の材料

冬瓜、氷砂糖、クコの実、ハトムギを用意します。

冬瓜と麦水を作る手順

1. 大麦を洗って鍋に入れ、炊飯器のスープモードをスタートします。約1時間かかります。冬瓜の皮をむいて角切りにし、クコの葉も洗って鍋に一緒に入れます。

2. すべての材料を鍋に入れたら、適量の氷砂糖を加えてスープを煮続けます。冬瓜が煮えるまで。

3. この野菜スープは夏に欠かせない飲み物で、熱を取り除いて解毒する効果があります。このスープは冷蔵庫に入れておいても、忘れられないほど冷たくなります。

冬瓜と大麦水の効果

1. 冬瓜には熱を消し、毒素を排出する効果があり、お子様にも最適な夏の飲み物です。脾臓を強化し、利尿を促進する効果があり、あせもが頻繁に起こり、膀胱が湿熱で、尿の量が少なく黄色い尿が出る子供に一定の効果があります。