コリアンダーの効能と機能

コリアンダー、この名前は聞き慣れないかもしれませんが、別名である「コリアンダー」はご存知でしょう。コリアンダーは見た目はごく普通ですが、味はとても爽やかなので、調味料としてよく使われます。もちろん、誰もがコリアンダーの味を好むわけではありません。しかし、確かなのは、誰もがコリアンダーの栄養価を間違いなく気に入っているということです。コリアンダーは安価で良質な野菜と言えます。さまざまな食べ方があり、主菜としても副菜としても使えます。では、このようなありふれた野菜にはどのような効果や機能があるのでしょうか?一緒に調べてみましょう。

コリアンダーの効能と機能

コリアンダーの効能

コリアンダーは肺経と脾経に入り、滋養強壮、胃の強化、食欲増進、脾臓の活性化などの効果があり、食欲調節や食欲増進に最適です。 。コリアンダーはいくつかの皮膚疾患にも良い効果があります。

コリアンダーの役割

1. コリアンダーは蕁麻疹に効果がある

一般的に、発疹が出そうなときにコリアンダーを食べると、病気の進行を効果的に抑制できるだけでなく、合併症も予防できます。コリアンダーは食べるだけでなく、水で煮て患部を洗浄することで病気を効果的に治療することもできます。

2. コリアンダーは風邪に効く

コリアンダーは直接蒸すこともできます。人体にとって、コリアンダーを食べると免疫機能を高め、細菌を殺し、細菌を抑制することができます。風邪の治療に効果的で、いくつかの季節性伝染病に対する優れた防御機能があります。

3. コリアンダーは胃を温める

私たちがとても喜んで語るコリアンダーのもう一つの機能は、胃を温めるということです。コリアンダーは温熱強壮野菜として、特に寒がりの人にとって、胃腸の健康に非常に良い保護効果があります。