ピーマンと干し豆腐の炒め物の材料と作り方
|
以下に、ピーマンと干し豆腐の炒め物の作り方を詳しく説明します。とても簡単なので、見ればすぐに覚えられます。 ピリ辛ピーマン炒め干し豆腐の材料：材料：乾燥豆腐400g 付属品：ピーマン150g 調味料: 花椒10g、塩4g、黒豆20g、MSG3g、ネギ10g、生姜12g、植物油45g 辛いピーマンの揚げ豆腐の作り方1. 豆腐を洗ってダイヤモンド形に切ります。ピーマンを洗ってさいの目切りにします。ネギを洗って3cmの長さに切ります。ショウガを洗ってみじん切りにします。 2. 鍋を火にかけ、植物油を加えて50%まで熱し、尖ったピーマンの角切りを加えて火が通るまで炒め、花椒、みじん切りにした生姜、ネギの断片、乾燥豆腐のスライス、発酵させた黒豆、MSGを加えて味がよく染み込むまで炒め、鍋から取り出して盛り付けます。 |
推薦する
エリンギと一緒に食べてはいけないものは何ですか? エリンギと一緒に食べてはいけないものは何ですか?
エリンギは、お母さんやお子さんに人気の、安くておいしいキノコです。茎は白くて柔らかく、味も抜群です。...
おいしいバサ魚の作り方は？おいしいバサ魚の作り方は？
バサ魚は主に東南アジアで生産される淡水魚です。肉質が柔らかく、味も良く、栄養価も高いのが特徴です。し...
黄蘭の効能と機能
黄色い蘭は木であり、比較的背の高い植物です。黄色い蘭の葉は比較的薄く、革のような質感をしています。ま...
白ワイン蒸しニンニクの効果と機能とは
白ワインとニンニクはどちらも辛い食材です。殺菌作用や炎症の軽減、風邪の予防、保温効果などがあり、人体...
長期にわたる軽い食事の利点は何ですか?
日常生活では、肉を食べるのが好きな人もいれば、濃い味の食べ物が好きな人もいれば、辛い食べ物が好きな人...
ヤム豆を食べることの利点は何ですか？
ヤム豆は、ヤムイモの蔓に生える豆の形をした物質です。ヤムイモの種子と果実でもあり、主に秋に収穫されま...
レーズン豆乳の効能と機能
豆乳は最も人気のある健康飲料の1つです。豆を主原料として粉砕、加工して作られます。さらに、製造過程で...
蓮の実とユリの効能と機能
蓮の実とユリは理想的な組み合わせであり、生活の中で最も人気のある健康維持の材料でもあります。人々はこ...
タケノコの栄養価と食べ方
タケノコは竹林に生える植物の根っこで、新鮮でおいしいことから、今では野菜としてよく食べられています。...
ライススープを飲むことのメリット
子どもの頃にスープを食べたことがある人は多いと思います。調理するときに余分なスープを捨て、適量の砂糖...
スピルリナの食べ方 スピルリナを食べるコツ
スピルリナは、非常に単純な細胞構造を持つ水生食品原料で、シアノバクテリア門に属する下等生物です。世界...
タマリンドの食べ方と食べるときに注意すべきこと
タマリンドは、主に南部地域で生産される非常に酸っぱい果物です。豆のさやに似た外観をしており、栄養価が...
ブルーベリーエンジェルの作り方
ブルーベリーを食べたことがある人は多いと思いますが、ブルーベリーエンゼルの作り方はご存知ですか？ブル...
ブレットプルーフコーヒーの作り方は？ ブレットプルーフコーヒーの正しい飲み方
現在、多くの地域でダイエットのためにブレットプルーフコーヒーを飲むことが流行っていますが、オンライン...
酢漬け黒豆の効能と機能
酢豆は黒豆を酢に漬け込んだもので、この製法には長い歴史があります。酢に浸した黒豆は味も良く、さまざま...