ピーナッツポークリブとパパイヤの調理手順

ピーナッツ、豚スペアリブ、パパイヤのスープは多くの女性の友人によく知られていると思います。このスープには胸を大きくする効果があり、女性の友人が自信を取り戻すのに役立つからです。

ピーナッツとパパイヤ

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ピーナッツスペアリブとパパイヤの材料

パパイヤ、豚スペアリブ、ピーナッツ、生姜、砂糖漬けデーツ、塩

ピーナッツ、スペアリブ、パパイヤのシチューレシピ1

1. パパイヤの皮と種を取り除き、小さく切って置いておきます。

2. リブを洗って湯がき、ピーナッツを加え、砂糖漬けのデーツ 2 個を洗い、生姜を 2 枚に切ります。

3. 上記の材料を鍋に入れ、一度に十分な水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で 2 ～ 3 時間煮込みます。食べる前に塩で味を整えます。

パパイヤは肉厚で繊細、甘くておいしく、栄養も豊富で、「万能の果物」「果物の王様」として知られています。パパイヤにはタンパク質を消化できる酵素が含まれており、食べ物の消化吸収に役立ちます。脾臓を強化し、消化を助ける機能があります。カロチンが豊富で、がんを予防し、体の免疫力を高めることができます。ピーナッツは「長寿のナッツ」としても知られています。伝統的な中国医学では、ピーナッツは脾臓と胃の調和を保ち、血液を補って出血を止め、血圧と血中脂質を下げると信じられています。

材料：

新鮮な熟したパパイヤ 1 個 (約 500 グラム)、乾燥した新鮮な花の仁 100 グラム、新鮮な豚スペアリブ 250 グラム、適量の調味料。

ピーナッツ、スペアリブ、パパイヤのシチュー、レシピ 2

1. 新鮮なパパイヤを洗って皮をむき、後で使用するために切り分けます。

2. 乾燥した新鮮な花の種をきれいな水で洗います。

3. 新鮮な豚スペアリブをきれいな水で洗って血痕を取り除き、粗く切り刻んで精製塩を加えてよく混ぜます。

4. 上記のスープ材料を鍋に入れ、適量の水を加え、最初は強火で、次に弱火で、ピーナッツの粒が完全に火が通って柔らかくなるまで煮ます。