ゴーヤパウダーの栄養成分

ゴーヤパウダーの栄養成分

私たちはゴーヤやゴーヤパウダーを食べます。ゴーヤパウダーの栄養価をご存知ですか?ゴーヤパウダーの栄養価について詳しくご紹介します。

ゴーヤパウダーの栄養成分

朝陽大地のゴーヤパウダーは、低温で乾燥させた後、超微細粉末​​に粉砕したゴーヤから作られています。ゴーヤパウダーには、タンパク質、脂肪、炭水化物、セルロース、カロチン、ビタミンB2、ビタミンC、モモルディカ・チャランティア、カルシウム、鉄、リンなどが豊富に含まれています。その中でもビタミンCが非常に豊富です。

ゴーヤパウダーの栄養成分表示:

食用パート81水(g)93.4エネルギー(kcal)19エネルギー(kjoule)79タンパク質(g)1脂肪(g)0.1炭水化物(g)4.9食繊維(g)1.4コレステロール(mg) Iacin(Mg)0.4ビタミンC(Mg)56ビタミンE(T)(Mg)0.85 A-E 0.61(Tay-γ)-E0.24Δ-E 0カルシウム(Mg)14リン(Mg)35カリウム(Mg)256(Mg)256ナトリウム(Mg)2.5マグネシウム(Mg)0.36(Mg)0.7 Zinc(Mg)0.7 Zinc(Mg)0.7 Zinc(Mg)0.7 Zinc銅 (mg) 0.06 マンガン (mg) 0.16 ヨウ素 (mg) 0

以上がゴーヤパウダーの栄養価についてご紹介しました。ぜひご覧ください。

<<:  ゴーヤパウダーの効能と機能

>>:  ヘチマの種類は何ですか

推薦する

ドラゴンフルーツを食べると体内が熱くなりますか?ドラゴンフルーツを食べるとどんなメリットがありますか?

ドラゴンフルーツは、南の熱帯地域で生産される一般的な果物です。この果物は栄養価が高く、大量のアントシ...

ピーマンの剪定方法 - 剪定のテクニックと図

ピーマンの剪定時期ピーマンの剪定は通常、春の生育期に行われます。この季節は環境が適しており、剪定後、...

花を長期間保存する方法

花は永遠に咲き続けるわけではありませんが、だからといって花を長く咲かせ続けることができないというわけ...

大麦八宝粥を食べることの効果とメリット

大麦八宝粥は、大麦を主原料とし、もち米、紅麹、龍眼、蓮の実などを加えて作る特別なお粥です。この八宝粥...

梅豆の植え付け時期と植え方ポイント

梅豆の植え付け時期豆の植え付けは毎年春の2月ごろから始まります。種子の発芽には20度前後の温度が最適...

マカロニの食べ方は?マカロニを食べ過ぎてはいけないのはなぜ?

マカロニは人々の食卓でよく見かける緑の野菜です。味は新鮮で、色は緑色です。清朝時代から特に魅力的でし...

オート麦を植えるのに最適な月は何月ですか?

オート麦はいつ植えられますか?オート麦は一般的に春と秋に植えられ、3月から4月と9月から10月に植え...

ミルキーリュウガンオートミール粥

みなさんは、<ミルク風味のリュウガンオートミール粥" target="_b...

モンステラにはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?

モンステラにはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?春先はまだ気温が少し低いので、2~3日に...

赤ちゃんの咳の食事療法の方法 赤ちゃんの咳のときに何を食べるべきか

子どもは家族の希望であり、家族のあらゆる良い願いを担っています。子どもの健康はすべての親にとって関心...

野菜市場の売り手は10年間で2冊の本を出版し、言葉を使って自分の人生を記録し、注目を集めた

市場には野菜を売っているおばさんがいます。彼女はたいてい、数セントのために他の叔母や叔父と値段交渉を...

雨季に栽培するのに適した野菜は何ですか?

雨季に栽培するのに適した野菜は何ですか?雨季は、湿気を好み、水浸しに耐え、病気に強い野菜の栽培に適し...

白い牡丹の花を鉢に分ける方法、いつ、どのように鉢に分けるか

白い牡丹の花を鉢に分ける時期牡丹は、気温が下がる春か秋に植え替えると傷の治癒が促進され、生存率が高ま...

おがくずを発酵させて花を育てる土を作る方法(おがくずを使って花を育てるための栄養のある土を自分で作る方法)

実際、おがくずは木材の残骸です。木材と同様に、その成分は主にセルロース、ヘミセルロース、リグニンで構...

麻婆ナスご飯の材料と作り方

今日は週末に何もすることがなく家にいるので、麻婆ナスご飯を作るつもりです。作り方もご紹介します。麻婆...