ビートルートの作り方 自宅でビートルートを作る方法

今日は家庭料理であるビートルートのレシピをご紹介します。ビートルートはサツマイモや野生ニンジンとも呼ばれます。この製品は炭水化物とミネラルが豊富で、人体にとって優れた健康効果があります。やり方はいろいろありますが、以下に紹介するのは最も簡単な方法です。

ビートルートの材料

ビーツ、牛肉、白菜、フレッシュトマト、スパイスなど様々な調味料。

ビートルートの作り方

1. 牛肉を水で煮て殺菌効果を高めます。次に牛肉を洗って切り分けます。ニンジン、ビーツ、タマネギ、その他の主な野菜も切り分けます。

2. 次のステップは牛肉を煮込むことです。牛肉に火が通るまで強火で加熱します。その後弱火で煮ます。

3. フライパンを熱し、バターを加え、玉ねぎの角切りとニンニクのみじん切りの半分を加え、色が変わるまで炒めます。炒めた牛肉を加え、全体によく炒めます。海藻とニンジンの角切りを牛肉のスープに加え、軽く煮ます。

4. 様々な調味料の香りが出てきたら、ビーツと牛肉を炒めた美味しい料理の完成です。

ヒント

1. 調理後、砂糖、塩、コショウで味付けすると、料理の味がさらに良くなります。

2. 調味料を加える順番は、まずトマトの角切りを入れます。キャベツとみじん切りにしたニンニクを加え、サワークリームを加えます。こうすることで、風味がより一層豊かになります。