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<胡麻粥" target="_blank" href="http://g.xiziwang.net/doc-view-112.html">胡麻粥を食べたことがありますか?食べたことがない方は、以下の紹介を読んでいただければ、胡麻粥がどのようなものかがわかるでしょう。 ごま粥の紹介【料理名】 ゴマ粥 【料理】 全て 【特徴】 肝臓と腎臓を養い、五臓六腑に潤いを与えます。体力低下、白髪、便秘、めまい、貧血などの症状に適しています。 ごま粥の作り方【材料】黒ごま30g、白米100g 【出典】『黄金の箱の秘録』 【製造工程】黒ゴマを乾燥させ、揚げてすりつぶします。そしてもち米と一緒に炊いてお粥を作ります。 【使用方法】 自由に摂取できます。 栄養価【特徴】黒ゴマは「不老不死の食べ物」として知られ、肝臓や腎臓を養うのに良いと言われています。 日本米は「五穀の王」として知られ、滋養強壮、健康増進に効果がある食品です。 説明書 このお粥は妊婦が食べるのに最適で、肝臓と腎臓を養い、血液を養い、精気を補充することができます。 その他のゴマ粥も授乳を促進するのに役立ちます。 ごま粥レシピ2品紹介 【料理名】胡麻粥 ごま粥 [料理] 練習する材料:黒ゴマ10グラム、白米250グラム、蜂蜜適量。 作り方と使い方:まず黒ゴマを炒めて置いておきます。日本米に適量の水を加えて粥状に炊き、80%炊き上がったら、揚げた黒ゴマと蜂蜜を加えてよくかき混ぜ、しばらく炊きます。 |
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