冬瓜コーン粥の作り方

冬瓜とトウモロコシのお粥の作り方をご存知でしょうか。作り方をおさらいしましょう。

冬瓜コーン粥の作り方

冬瓜は性質が冷たく、味は甘く、熱を消し、唾液の分泌を促し、夏の暑さを撃退し、落ち着きのなさを和らげます。夏に食べると、暑さを和らげ、喉の渇きを止めることができます。冬瓜には脂肪が含まれておらず、カロリーも低いので、ダイエット中の人に最適です。夏にはお粥やスープを作るのに最適です。ここの長老たちから聞いた話では、冬瓜の皮には薬効があり、皮ごと煮るとさらに効き目が強いそうです。今日はトウモロコシを使って冬瓜粥を作りました。この粥は甘くておいしく、体を冷やす効果もあります。

冬瓜コーン粥の材料

主な材料: 冬瓜 400g トウモロコシ 1本 各種材料: 水 適量 塩 適量 米

冬瓜コーン粥の作り方

冬瓜を洗って種を取り除く

冬瓜の皮を大きめに切る

トウモロコシは皮をむかれて粒になる

米を洗う

電気圧力鍋に米を入れる

冬瓜を加え、適量の水を注ぐ

トウモロコシの粒を加える

内鍋を電気圧力鍋に戻し、蓋をします。

お粥調理機能キー1を選択

約40分後、電気圧力鍋は自動的に保温モードに切り替わります。蓋を開け、塩を加えて味付けすれば、すぐにお召し上がりいただけます。

ヒント

冬瓜は皮つきでも栄養があるので、皮をむかないでください。

電気圧力鍋は便利で早いので、私のような怠け者にはぴったりです。私はトウモロコシと冬瓜の材料を食べるのが好きですが、怠け者なので、通常は母に料理をさせます。へへ〜〜〜今日は突然食べ物をDIYしたくなったので、トウモロコシと冬瓜のお粥を作ってみましょう〜〜〜インターネットでトウモロコシと冬瓜のお粥の作り方を検索しました。レシピが多すぎて目が回ってしまうので、より一般的な方法で「選択」する必要があります！ ええと〜〜〜材料は比較的簡単なトウモロコシと冬瓜のお粥です。それでも、それはまだおいしいです〜〜要するに、おいしいのは正しいです〜〜へへ、もちろん、トウモロコシと冬瓜のお粥を美味しくする方法は、個人の好みに応じて改善する必要があります、さあ！