ニンジン、トウモロコシ、腎臓のお粥の作り方

大根、トウモロコシ、腎臓粥の作り方は実はとても簡単です。以下に詳しく紹介します。気に入っていただければ幸いです。

ニンジン、トウモロコシ、腎臓のお粥の作り方

材料

材料：大根50グラム、クコの実10グラム、豚の腎臓50グラム、トウモロコシの粒250グラム、米150グラム、水2500グラム。調味料：塩5グラム、チキンエッセンス3グラム、砂糖1グラム、コショウ1グラム。

ニンジン、トウモロコシ、腎臓のお粥の作り方

1. 大根をさいの目切りにし、クコの実とトウモロコシの粒を洗い、米を洗い、豚ロース肉をスライスして湯がいて、後で使用する。

2. きれいな鍋を火にかけ、水と米を加え、強火で沸騰させ、中火で30分煮ます。トウモロコシの粒、さいの目切りにした大根、クコの実、インゲンのスライスを加え、さらに30分煮ます。味を整えます。

大根、トウモロコシ、腎臓スライス粥の効能

トウモロコシは熱を取り除いて解毒する作用があり、脾胃虚熱、吐き気、嘔吐に対して一定の治療効果があります。

クコは、肝腎の精血の欠乏を治し、肝臓を養い、視力を改善し、優れた強壮剤です。

愛のヒント 大根は甘くて辛くて冷たい性質があり、肺、胃、肺、大腸の経絡に入ります。

清熱・体液促進、清血・止血、気和らぎ・膨満感解消、消化促進・停滞解消、食欲増進・脾臓強化、気和らぎ・痰除去などの効能があります。

主に腹部膨満、食欲不振、腹痛、咳嗽、痰過多などに用いられます。

ほとんどの人にとって食べられます。

2. 大根は冷え性で、腸を助けます。脾虚や下痢のある人は注意して食べるか、食べる量を減らしてください。胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、単純性甲状腺腫、切迫流産、子宮脱などの患者は食べないでください。