緑豆とピーナッツのお粥の作り方 緑豆とピーナッツのお粥の作り方（写真付き）
|
夏には緑豆粥をよく作ります。緑豆粥は熱を消し、夏の暑さを和らげ、暑い季節に食べるのに最適です。緑豆とピーナッツを緑豆とピーナッツ粥に調理すると、栄養価が高くなり、より多くの効果が得られます。あなたは緑豆とピーナッツ粥を作ったことがありますか？今日は緑豆とピーナッツのお粥の作り方の具体的な手順を紹介します。1、2分ほどお時間を取ってご覧ください。覚えておいて将来に役立てば、とても役に立ちます。 緑豆ピーナッツ粥材料の準備緑豆、ピーナッツ、砂糖、オートミール、香り米、ナツメ、食用アルカリ 緑豆とピーナッツのお粥の作り方1. ピーナッツと緑豆をきれいな水で洗い、容器に入れます。 2.まずはキビをきれいな水で洗い、適量のオートミールを容器に取り出します。 3. 準備した材料をすべて鍋に入れ、ナツメを数個加え、適量の水と適量の重曹を加え、沸騰するまで強火にします。 4. 沸騰したら火を弱めてかき混ぜます。お好みに応じて砂糖を加え、食べる前に約30分間煮てください。具体的な状況はあなた次第です。緑豆とピーナッツのお粥を作るコツ1. ナツメを数粒加えると、味がさらに甘くなり、おいしくなります。 2. 食用アルカリを加えると調理時間が短縮されますが、味は若干変わります。 3. お好みに応じて砂糖や塩を加えてもいいですが、何も加えない方が甘く感じると思います。 4. まず、米、ナツメ、ピーナッツ、緑豆を水で洗います。 |
>>: ナツメとクコの実のお粥の作り方は？ ナツメとクコの実のお粥の作り方は？
推薦する
ナガイモの効果
淮山は栄養価の高い食品です。それでは、淮山の効能と働きについて学んでいきましょう。ナガイモの効能と機...
ピーナッツの栄養価
ピーナッツはとても良い果物です。ピーナッツは長寿の果物だと聞きました。ピーナッツを食べると寿命が延び...
双峰媚薬粥
双峰媚薬粥について、あなたはどれくらい知っていますか？詳しい紹介は下記をご覧ください。双峰媚薬粥カテ...
香りのよい梨を食べることのメリット
香梨は新疆で最も有名な特産品で、主に新疆コルラ地区で生産され、現地では「内西木地」とも呼ばれています...
キノコの残渣は肥料として使えますか？
キノコの残渣の肥料としてキノコの残渣は一般的に肥料として使用できますが、直接肥料として使用することは...
がん予防に効く野菜とは？がん予防に効く野菜ランキング
がんの発生率が上昇するにつれ、人々はがんとの闘いにますます注目するようになっています。人々は皆、体の...
食べる前にヨモギババを作る方法
ヨモギババは伝統的な中国の民間スナックです。調理後は緑色で、強い草の香りがして、甘くて魅力的な味がし...
柑橘系ハチミツの役割と効能
柑橘類は誰でも食べたことがあると思いますが、柑橘類の蜂蜜を食べたことがありますか？柑橘系ハチミツとは...
カニ爪蓮は日陰を好む植物ですか、それとも日光を好む植物ですか?
カニ爪蓮は日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?クリスマスクローロータスは半日陰の植物です。こ...
アカシアの繁殖方法と注意点
カタバミの繁殖方法赤い花を咲かせるオキザリスの繁殖方法には、播種繁殖、株分け繁殖、球根繁殖などがあり...
缶詰ビワの作り方 缶詰ビワの材料と手順
缶詰の果物は果物を保存するのに良い方法であり、缶詰の果物はスーパーマーケットで非常に一般的です。ただ...
オリーブを食べることの利点
オリーブという果物は誰もが知っているはずです。水分をたっぷり含んだオリーブはジューシーで爽やかな味わ...
小豆スープの栄養価と効能
小豆スープは、生活の中で多くの人々に好まれています。小豆を主原料とし、水を加えて作る健康維持スープで...
ニンニクを食べるとどんなメリットがありますか? ニンニクを食べることのタブーは何ですか?
ニンニクは、人々が日常生活でよく食べる食材です。生で食べるだけでなく、漬けて食べることもできます。ま...
鉢植えのユリを育てるには？栽培方法とメンテナンスに関する事項
鉢植えでユリを育てる方法1. 植木鉢：鉢植えのユリを育てる場合は、深さが約12〜15cmの大きめの植...