グリーンオリーブ：その効果、機能、禁忌

オリーブは油を採れる植物で、多くの人が知っていますが、この植物の歴史についてはあまり知られておらず、その機能や効果が何であるかも知りません。実際、オリーブの植物は緑の果実を生産することができ、それは食用の果物です。味はそれほど魅力的ではありませんが、豊富なビタミンと不飽和脂肪酸を人体に補給し、人体がさまざまなミネラルを吸収できるようにします。健康を維持し、病気を予防することができます。ただし、グリーンオリーブを食べるときは、タブーにも注意する必要があります。

グリーンオリーブの効果と機能

1. 栄養補助食品

グリーンオリーブは栄養価が非常に高い果物です。摂取後、体に豊富な栄養を補給できます。この果物にはビタミンCとビタミンAが含まれているだけでなく、体に有益な微量元素とさまざまなアミノ酸も豊富に含まれています。摂取後、人は正常な体の代謝を維持し、体の複数の臓器の機能を改善し、体力を高め、体の老化を遅らせることができます。

2.肺に潤いを与え、咳を和らげる

グリーンオリーブは性質がやや冷たく、熱を清めて解毒するほか、炎症を抑えて細菌を殺し、陰を養って乾燥を潤す作用があります。特に肺の熱と乾燥、咳、喘息、痰の多さなど、人間によくある症状に優れた治療効果があります。必要に応じて薄く切って水を加え、煮て服用したり、蜂蜜と混ぜて水に浸して飲んだりすることができます。

3. 抗炎症・抗ウイルス作用

グリーンオリーブは果物ですが、薬効が高く、解熱・解毒作用があるだけでなく、人体の炎症を解消し、抗ウイルス能力を高める効果もあります。誤ってB型脳炎を発症した場合は、大根と混ぜて水を加え、煮沸してから服用します。服用後、ほとんどの患者の脳炎症状は大幅に緩和され、脳炎による高熱も速やかに消失します。

グリーンオリーブのタブー

グリーンオリーブは健康に優れた果物ですが、日常生活ではタバコやアルコールと一緒に食べることは禁じられており、他の辛い食べ物と一緒に食べることもできません。さもないと、人体の複数の臓器にダメージを与え、簡単に人間の健康を危険にさらします。また、漢方薬を服用しているときにグリーンオリーブを摂取することも禁じられています。さもないと、薬の効能に影響を与えます。

以上、グリーンオリーブの効果と働きを紹介し、また、グリーンオリーブの食べ方の禁忌についてもお知らせしました。これからの人生でグリーンオリーブを安心して食べられるようになりますが、食べた後に体に悪影響が出ないように、食べるときには禁忌にも注意する必要があります。