乾燥ショウガの効果と機能は何ですか？乾燥ショウガを食べるとどのようなメリットがありますか？

干しショウガは伝統的な漢方薬の一種で、人々が普段食べている薬味ショウガと同じ植物から採取されますが、加工方法が異なります。人々が食べている薬味ショウガは、掘り出した生姜ですが、干しショウガは、脱水または焼成後の乾燥した製品です。この種のショウガは優れた薬効があり、多くの人間の病気の予防と治療に使用できます。

乾燥ショウガの効果と機能とは

1. アンチエイジング

乾燥ショウガにはフラボノイドが豊富に含まれており、ビタミンCとビタミンEも一定量含まれています。また、ジンゲロールも一定量含まれています。これらの物質は、人体に入ると体の抗酸化能力を高め、体内で酸化反応が起こるのを防ぐことができます。また、人体のフリーラジカルを除去し、フリーラジカルが人体の機能に損傷を与えるのを防ぐことができます。定期的に摂取すると、老化を遅らせ、体の抗老化能力を高めることができます。

2. 脾臓と胃の調子を整える

適度に乾燥ショウガを食べると、脾胃の働きを調節することができます。脾胃の虚弱や冷えを和らげ、脾胃の消化機能を高めることができます。脾胃の不調和によって引き起こされる腹冷痛、吐き気、嘔吐、下痢などの症状に一定の緩和効果があります。必要に応じて単独で服用するか、党参や枸杞子などの漢方薬と一緒に煎じ薬として服用することができます。

3. 風や湿気を払う

乾燥ショウガには大量のジンゲロールが含まれており、人体の血液循環を促進し、風や湿気を払うことができます。人体のリウマチ性骨痛を防ぎ、関節リウマチの症状を迅速に改善することができます。また、乾燥ショウガは風や寒を払う効果があります。風邪をひいたときに乾燥ショウガをたくさん食べると、風邪の症状がすぐに緩和されます。

4. 抗炎症・殺菌作用

乾燥ショウガは炎症を抑え、細菌を殺す効果も非常に高いです。ショウガに含まれるジンゲロールとクルクミンは、人体中の敏感な病原菌を排除し、人体中の炎症の増殖を防ぎ、体の抗炎症能力を高めます。人によく起こる腸炎、胃炎、気管炎に対して明らかな予防効果があります。

乾燥ショウガの効果や働きをご存知ですか？将来、あなたは肝臓について新たな理解を得るでしょう。体が冷えや湿気、風邪に悩まされているときは、適度に乾燥生姜を摂取してください。不快な症状を素早く緩和することができます。