アルテミシア・アヌアの効能と機能

ヨモギは人間が食べることも薬として使うこともできる緑のハーブです。ヨモギから抽出されるアルテミシニンには優れた抗ウイルス作用があり、人体のウイルス性疾患を予防することができます。では、ヨモギには他にどのような機能や効果があるのでしょうか？それを摂取することでどのような利点が得られますか?

アルテミシア・アヌアの効能と機能

1. 栄養補助食品

ヨモギは人間が食べられる緑黄色野菜で、食物繊維、複数のビタミンやミネラル、大量のアルテミシニンが豊富に含まれています。食べた後、含まれる栄養素をできるだけ早く吸収して利用することができます。体の新陳代謝を促進し、体自身の抗炎症能力と抗ウイルス能力を高め、人間の体力を大幅に高めることができます。

2.腸を浄化し解毒する

ヨモギは、少し冷たい性質を持つ緑の野菜です。特に繊維含有量が高く、食べると満腹感が得られ、胃腸に軽い刺激を与えます。水分を吸収した後、体内の便を柔らかくし、できるだけ早く排泄できるようにします。定期的に摂取すると、便秘を予防および緩和できるだけでなく、腸の浄化と解毒にも重要な役割を果たします。

3. 湿気と熱を取り除く

暑い夏には、熱中症だけでなく熱風邪にも悩まされます。ヨモギは熱中症の治療薬として使用できます。ヨモギを砕いてジュースを飲んだり、乾燥したヨモギに水を加えて煮沸してから飲んだりできます。また、夏に熱中症にかかったときは、スイカの皮、スイカズラ、レンギョウなどのさまざまな漢方薬と組み合わせてスープを作り、飲むこともできます。薬を飲むと、熱中症の症状がすぐに緩和されます。

4. 痛みやかゆみを和らげる

ヨモギは薬として使われた後、体内の湿気や毒素を取り除き、過度の湿気や毒素による病気を防ぐことができます。また、強力な鎮痛作用と止痒作用もあります。人々は通常、皮膚湿疹や皮膚の痛みや痒みの治療に使用します。治療中は、きれいな水で煮て飲んだり、煮た薬を使って患部を清潔にしたりできます。薬を飲んだ後、痛みや痒みはできるだけ早く和らぎ、皮膚表面の丘疹もすぐに消えます。