台湾産赤グアバの食べ方 台湾産赤グアバの選び方

台湾のレッドハートグアバは台湾の特産フルーツです。果肉は赤く、種があります。果肉はきめ細かく柔らかいです。ダイエットに役立ち、ビタミンやミネラルを補給できます。多くの人が好んで食べます。では、レッドハートグアバはどのように食べればよいのでしょうか。詳細は後ほどお伝えしますが、台湾産赤グアバの選び方もご紹介します。

台湾産赤グアバの食べ方 台湾産赤グアバの選び方

1. 台湾産の赤グアバはそのまま食べられますか？

台湾産の赤グアバはそのまま食べることもできますが、皮が比較的硬いので、切り分けて赤い果肉を直接食べるのがおすすめです。または、グアバの皮を剥いて果肉を切り分け、爪楊枝で食べることもできます。どちらも美味しいです。

2. 台湾の赤グアバはサラダとして食べられる

台湾産の赤グアバはサラダにもできます。作るときは、グアバの皮を剥き、果肉を角切りにし、黄桃、キウイ、バナナを適当な大きさに切り、最後にミニトマトを数個加えます。これらを一緒にして形を整え、ソースをかけてよく混ぜてから、そのまま食べます。

3. 台湾産赤グアバの選び方

台湾産の紅心グアバを選ぶときは、手触りを頼りにするといいでしょう。ざらざらとした手触りのグアバは熟していて味も甘いので、品質の良い紅心グアバです。また、紅心グアバを選ぶときは色も見てみましょう。皮が緑から黄色に変わり、少し赤い斑点がある場合は、特に品質が良く、味も良いグアバです。半分緑で半分赤いグアバは、特に味が悪く、渋みが強いので選んではいけません。