揚げアーモンドの効能と機能

揚げアーモンドはアーモンドとも呼ばれますが、ナッツスナックとしてよく食べるアーモンドとは異なり、揚げアーモンドはスナックとして食べることはできませんが、薬用食品の材料として食べることができます。揚げアーモンドには、咳、胸の圧迫感、便秘、イライラなどの問題を改善する優れた能力があります。揚げたアーモンドはそのまま食べることはできませんが、スナック、ペストリー、一般的な薬用食品に加えられることが非常に多いです。フライドアーモンドの効果と働きを見てみましょう。

揚げアーモンドの効能と機能

1.揚げアーモンドが血中脂質と血糖値を下げる効果

フライドアーモンドには血中脂質や血糖値を下げる効果があり、臨床的にもフライドアーモンドの脂質低下効果が確認されています。揚げアーモンドに含まれる不飽和脂肪酸は、血中脂質の上昇を緩和し、バランスを整えます。揚げアーモンドを食べることの大きな利点の 1 つは、追加の食事制限が不要であることです。

2.揚げアーモンドの美容効果

揚げたアーモンドは肌を白くします。多くの皮膚科医は、患者の治療に揚げたアーモンドを薬効成分として選びます。揚げたアーモンドに含まれる栄養素は、ケラチンを柔らかくし、肌に潤いを与えると同時に、体の臓器、組織、血管の健康を守るのに非常に効果的です。アーモンドは細菌の増殖を抑制し、アレルギー性皮膚疾患に対して優れたコンディショニング効果と抗アレルギー効果も持っています。

3.揚げアーモンドの消化効果

揚げたアーモンドには脂肪油が多く含まれており、胃腸を滑らかにし、胃腸を保護する保護膜を形成し、胃の健康を促進し、消化を早めます。