ホーリーバジルの効能と機能 ホーリーバジルの薬効

ホーリーバジルはバジルとも呼ばれ、シソ科に属する香りのよいハーブです。多くの西洋諸国では、家庭に欠かせないスパイスです。この植物は中国では一般的ではなく、人々はその効能についてあまり知りません。実は、スパイスであることに加えて、ホーリーバジルは薬としても使用できます。非常に高い薬効を持つ中国の薬用素材です。以下では、その効能と応用価値について詳しく紹介します。ホーリーバジルについてもっと知りたい方は、ぜひご覧ください。

ホーリーバジルの効能と効果

1. 栄養補助食品

ホーリーバジルは食用の緑黄色野菜で、豊富な植物性タンパク質と炭水化物を人体に補給できるほか、人体にさまざまなビタミンや食物繊維を吸収させ、人体の正常な代謝を促し、さまざまな栄養素の必要量を満たすことができます。ホーリーバジルは使用後に体力を促進するだけでなく、体のさまざまな器官の機能を改善し、体力の向上や身体の健康レベルの向上に非常に役立ちます。

2.腸を浄化し解毒する

ホーリーバジルは性質がやや冷たく、食物繊維を多く含んでいます。腸内のゴミや毒素を排出し、胃腸の運動を促進し、腸の乾燥や便秘を緩和します。人体の新陳代謝を促進し、体内に毒素が蓄積するのを防ぎます。腸の浄化や解毒に重要な役割を果たしながら、体の消化機能を改善します。

3. 風味と香りを高める

ホーリーバジルは、風味と香りを高めることができるスパイスです。通常、肉を調理するときに、ホーリーバジルを刻んで肉に加えます。これにより、マリネした肉の味が良くなります。肉を保存するときに適切な量のホーリーバジルを加えると、食品の腐敗を防ぎ、保存期間を効果的に延ばすことができます。

ホーリーバジルの薬効

ホーリーバジルは、血液循環を促進し、血液の停滞を取り除き、腫れを抑え、痛みを和らげます。臨床診療では、人間の外傷の治療によく使用される薬です。治療中は、ペースト状に砕いて傷ついた部分に直接塗布します。1日1～2回包帯を交換すると、腫れや痛みを軽減できます。ホーリーバジルには炎症を抑え、細菌を殺す効果もあります。また、人間によく起こる皮膚炎や湿疹にも明らかな治療効果があります。治療中は、ホーリーバジルを砕いて汁を抽出し、患部に塗布する必要があります。