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マンゴスチンとデンドロビウムの刺身スープは、誰もが見たらよだれが出そうになると思います。この料理を詳しく紹介しましょう。 マンゴスチンとデンドロビウムの生魚スープ材料 材料: 豚肉160g、黒魚400g、 付属品: ツルドクダミ40g、ナガイモ(乾燥)20g、デンドロビウムオフィシナール12g、 調味料:塩4グラム マンゴスチンとデンドロビウムの生魚スープの作り方1. 生の魚の鱗とエラを取り除き、水で洗い、乾かします。 2. 生姜を油で軽く茶色になるまで炒めます。 3. ナガイモ、アゴヒゲソウ、ホウサンデンドロビウムを水で洗います。 4.長芋とアマドコロをスライスします。 5. 豚肉の赤身とミカンの皮を水で洗います。 6. 土鍋に水を入れて沸騰させます。 7. すべての材料を加えて水が沸騰するまで待ちます。 8. 中火で3時間煮ます。 9. お好みで塩を加えて、お飲みいただけます。 マンゴスチンとデンドロビウムの生魚スープの作り方のコツ健康のヒント: 1. このスープは脾臓と食欲を強化し、唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒してくれます。 2. このスープは栄養たっぷりですがパサパサしておらず、しっとりしていますが脂っこくなく、家族全員に適しています。糖尿病に治療効果があります。 3. 肝硬変を患っている場合、肝臓周辺の軽い痛みや不快感、徐々に体重が減少、精神的疲労、食欲不振、歯茎からの出血などの症状が現れることがあります。このスープは食事のサイドディッシュとして使用できます。 4. 風邪をひいたばかりの人はこの飲み物を飲まないでください。 食品との相性: ヤムイモ(乾燥):ヤムイモは高麗人参やトウダイグサとは相性が悪く、アルカリ性の薬剤と一緒に摂取しないでください。 デンドロビウム:この製品は凝水石、クロトンとは相性が悪く、蚕蛹、雷玉と一緒に使用しないでください。 |
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