ニンニクは生活の中でよく使われる食材です。味は辛く、ニンニクの香りが強いので、調味料としてよく食べられます。実は、ニンニクはスライスして水に浸して飲むこともできます。これも健康に良い効果があり、炎症を抑え、細菌を殺すことができます。しかし、ニンニクを水に浸すことは誰にでも適しているわけではありません。特殊な体格の人は、水に浸して飲んだ後に体調不良を起こし、ひどい場合は健康を害します。 水に浸したニンニクの効能と機能1. 抗菌・抗炎症作用 ニンニクを水に浸すと、人体は天然の抗菌成分であるアリシンを大量に吸収することができます。その抗菌力はペニシリンよりも優れています。人体中の肺炎球菌、髄膜炎菌、ブドウ球菌、腸チフス菌に対して明らかな抑制効果と除去効果があります。さらに、人体中のさまざまな病原性真菌を殺すこともできます。定期的に水に入れて飲むと、細菌による体の感染を防ぎ、真菌感染による病気の発症を防ぐことができます。 2. がんを予防する がんの予防は、水に浸したニンニクを使用する人々の重要な役割です。ニンニクには硫黄化合物が豊富に含まれており、体内の抗ウイルス能力を高め、人体の発がん物質の生成を阻害します。水に浸したニンニクを飲むと、体の免疫力が向上し、体内の過酸化脂質の生成が抑制されます。定期的に水に浸して飲むと、がんを予防し、がんの症状を緩和し、がん患者の痛みを軽減できます。 3. 高脂血症を予防する 水に浸したニンニクを飲むと、高脂血症を予防できます。ニンニクに含まれる有効成分とアリシンは、人体に吸収された後、人体の脂肪の燃焼と代謝を促進し、人体のコレステロールの蓄積を抑制します。定期的に水に浸して飲むと、血中脂質の増加を防ぐことができます。動脈硬化症や高脂血症を患っている人も、水に浸したニンニクを飲むと症状が大幅に緩和されます。 ニンニク入りの水を飲めない人がいるでしょうか?水に浸したニンニクには多量のアリシンが含まれており、辛い味がします。胃腸疾患のある人はこれを飲まないでください。さもないと、胃腸粘膜を刺激し、胃腸疾患を悪化させやすくなり、回復に非常に悪影響を及ぼします。また、肝機能が低下している人や肝臓病の人は、ニンニク水を飲むべきではありません。ニンニク水は肝臓への負担を増やし、肝臓病の回復に役立ちません。 |
<<: トマトジュースの作り方は? トマトジュースの作り方は?
玄米は米と玄米を混ぜて作ります。割合やその他の材料はお好みで選んでください。玄米はデトックス効果に優...
幸運の果物は日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?縁起の良い果物は、一般的には太陽を好む作物で...
シダ根粉は春雨の一種で、野生のシダの根を主原料として作られています。栄養価の高い特別な食材です。味が...
マンダリンフィッシュは、海水魚としてよく食べられる食材です。脂がのって柔らかい食感で、さまざまな食べ...
キノコは丘陵や草原の草の中に生える菌類の一種で、河北省、山西省、内モンゴル自治区、青海省、新疆ウイグ...
クズの土を変える時期クズウコンの土壌を交換するのに最適な時期は、春の4月か5月です。この時期は気温が...
ジェイド ロータスは、多くの人が育てたいと思っている緑の多肉植物です。一年中緑で、葉が厚く、室内に置...
キールフラワーの植え替えに適した時期ドラゴンボーンフラワーの植え替えにおすすめの時期は春です。この季...
餅は伝統的な食べ物であり、餅スープは毎年の集まりに欠かせないものです。餅の作り方はいろいろありますが...
クリームは、ケーキやその他のデザートを作るときによく使われる材料です。しかし、市場でクリームを購入す...
ブーゲンビリアは美しい観賞用植物です。つる植物で、特に家庭栽培に適しています。色鮮やかで、開花期間が...
オクラはほとんどの人が食べたことがある食材であり、オクラには高い栄養価があることも知られていますが、...
オーストラリアンモミ盆栽は、メンテナンスのために家の中に置くことができ、リビングルームでオーストラリ...
水仙は日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?水仙は日陰を好む植物です。水仙を育てるのに多くの光...
黒梅が美味しい果物だということは誰もが知っていますが、酸梅についてはご存知ですか?以下、ご紹介させて...