天然ナマコの栄養価と効能

天然ナマコは海に生息する軟体動物で、養殖ナマコよりも栄養価が高く、滋養強壮効果に優れています。世界八宝の一つで、人間が食べるだけでなく、薬としても利用でき、体の抵抗力を高め、寿命を延ばし、さまざまな病気を予防・緩和することができます。では、野生のナマコには人体に有益などのような栄養素が含まれているのでしょうか?具体的な効果は何ですか?

天然ナマコの栄養価

1. 野生のナマコにはコラーゲンやビタミンが豊富に含まれており、人体では合成できない12種類以上のアミノ酸も含まれています。これらの栄養素は食べた後すぐに吸収され、利用されるため、体の新陳代謝が促進されます。また、ナマコにはナマコ多糖類、ナマコサポニン、ナマココラーゲンなど、人体に有益な栄養素が含まれており、体力の低下を緩和し、体力を高めることができます。

2. ナマコには微量元素も豊富に含まれており、その中でもカルシウム、ナトリウム、セレン、美容などの微量元素の含有量は比較的高いです。ナマコを摂取すると、体内の造血機能が向上し、貧血を予防・緩和することができます。また、ナマコに含まれる微量元素のセレンは、人体に吸収されると、体の病気に対する抵抗力を高め、老化を遅らせることができます。

野生ナマコの効用

1. 陰と血を養う

陰血を養うことは、野生ナマコの重要な機能の一つです。ナマコには大量のアルギニンとリジンが含まれており、人体の性ホルモンの分泌を調節し、人体の生理活動を加速し、人体の腎虚と欠乏に対して顕著な緩和効果があります。また、人々は野生ナマコを食べて、亜鉛、マンガン、セレンなどの豊富な微量元素を吸収し、これもまた体の性機能を高め、性喪失を防ぐことができます。

2. 心臓を強くし、がんを予防する

野生ナマコに含まれる微量元素の亜鉛とサポニン、ナマコ多糖類などの栄養素は、心筋を養い、心臓機能を改善します。定期的に摂取すると、心臓が大幅に強化され、心臓病を予防できます。また、ナマコに含まれるサポニンと微量元素のセレンは、人体の細胞が癌化するのを防ぎ、人体における癌細胞の再生を阻害する天然の抗癌成分です。継続的に摂取すると、癌の発生率を減らし、癌の拡散を防ぐことができます。