グアシャは中国伝統医学の伝統的な健康法であり、現在最も人気のある健康法の1つでもあります。しかし、グアシャにも2つの側面があります。人体にとって利点と欠点の両方があります。グアシャを行う前に、グアシャについて詳しく学び、グアシャを行う際に注意する必要があることを理解することをお勧めします。 スクレイピングの利点と欠点グアシャのメリット 1. 通常、掻き毟りは経絡の浚渫に重要な役割を果たします。特に手足が冷たく、風邪を恐れている人にとっては効果的です。掻き毟り後、これらの症状はできるだけ早く改善されます。これは、中医学ではこれらの症状は血行不良によって引き起こされると考えているためです。掻き毟りは血行を促進し、体の気と血の流れを妨げないようにし、それによって引き起こされる悪影響を解消します。 2. 筋肉をリラックスさせ、血液循環を活性化することも、掻爬の重要な効果の 1 つです。腰痛、脚痛、頸椎症、手足のしびれなどの症状がある場合、掻爬によって症状が緩和されます。これらの病気の症状を根絶することはできませんが、患者の痛みを大幅に軽減できます。これらの利点に加えて、掻き取りは腸に潤いを与え、排便を促進し、胃腸炎を和らげることもできます。 グアシャのデメリット 皮膚をこすることは身体に多くの利点がありますが、一定の欠点もあります。頻繁に皮膚をこすると皮膚が傷つきやすく、ひどい場合には皮膚の潰瘍、腫れ、痛みを引き起こす可能性があり、人間の皮膚の健康に非常に有害です。 削る際の注意1.掻き取るときは、下肢の静脈瘤に注意する必要があります。下から上に向かって掻き取り、テクニックは軽くする必要があります。また、心不全、腎不全、肝硬変による腹水のある人は、紙切り掻き取りを使用できます。 2. 掻くときには、患者に皮膚潰瘍や損傷がある場合、または皮膚炎を患っている場合は、掻いてはいけないことにも注意する必要があります。そうしないと、皮膚の損傷が悪化します。また、食事をした直後や空腹のときに掻くのは適していません。そうしないと、身体に不快感を引き起こし、人体の健康に害を及ぼします。 |
>>: 血糖値を下げる食べ物は何ですか?高血糖に良い食べ物は何ですか?
アイマスクは皆さんもよくご存知でしょう。車に乗るときにアイマスクをつける人もいれば、飛行機に乗るとき...
毎年6月と7月は、ヤマモモが大量に市場に出回る時期です。人々はヤマモモを一番美味しい時期に食べるのが...
黒キノコといえば、鉄分が非常に豊富で血液を補う効果があることは誰もが知っています。それでは、黒キノコ...
パンジーはヨーロッパでは一般的な植物です。この植物は非常に強い生命力があり、屋外栽培に適しています。...
日常生活では、多くの人がアガリクスとマツタケを同じ種類の菌類食品と見なしています。実は、この認識は間...
豚肉と干し豆腐の炒め物は、家庭料理としてよく知られています。一般的に、豚肉と干し豆腐の炒め物には、新...
ラズベリーはイチゴに似た野生植物の果実で、山や森を歩くと赤い実がよく見られます。味は酸っぱくて渋いで...
秋は柿の収穫の季節です。柿は栄養価が高く、ショ糖、ブドウ糖、カロチン、ビタミンC、シトルリン、ヨウ素...
青ブドウの栄養価については皆さんもよくご存知だと思います。以下にまとめておきます。緑のブドウブドウに...
キビオートミール粥ですが、よく食べますか?その方法を以下に詳しく紹介します。キビオートミール粥料理の...
中国南部で生産される果物であるグアバは、現在では全国で販売され、果物市場の新たな人気商品となっていま...
実は、山芋とヒシのお粥の作り方はとても簡単です。作り方を学んでみましょう。ヤムイモとゴルゴンフルーツ...
中国の上饒で人気のスナック菓子に、グレープフルーツの皮のソースがあります。グレープフルーツの皮を主原...
カラーはサトイモ科に属する美しい観賞用植物です。葉も花も楽しめる植物です。庭植えだけでなく、鉢植えに...
大根を漬ける方法は実はとても簡単で、私の友人の多くはその方法を知っていると思います。大根の漬物材料大...