赤ちゃんにとってタラ肝油の利点は何ですか? 赤ちゃんがタラ肝油を食べるときの注意点は何ですか?

タラ肝油は、深海魚の肝臓から抽出された天然の脂肪油です。不飽和脂肪酸や人体に有益なさまざまなビタミンを豊富に含んでいます。生活の中で、多くの人が自宅で赤ちゃんにタラ肝油を食べさせていますが、赤ちゃんがタラ肝油を食べることの利点や、赤ちゃんがタラ肝油を食べる際の注意事項についてはあまり知られていません。今日はそれらを紹介します。

赤ちゃんにとってのタラ肝油の利点

1. ビジョンの発達を促進する

赤ちゃんが適度にタラ肝油を食べると、豊富なビタミンAを吸収できます。この物質は正常な視覚機能を維持するだけでなく、視力の発達を促進します。弱視や近視などのさまざまな眼疾患を効果的に予防し、赤ちゃんの目をより明るく鮮明にすることもできます。

2. くる病を予防する

くる病は体内のカルシウム不足によって引き起こされる一般的な病気であるため、赤ちゃんが適度にタラ肝油を食べると、くる病を効果的に予防できます。タラ肝油には大量のビタミンDが含まれており、食物中のカルシウムの体内での吸収と利用を促進し、自閉症の発生を減らすことができます。さらに、このビタミンは赤ちゃんの骨と歯の発達にも大きな促進効果があります。

3. 新陳代謝を促進する

赤ちゃんが適度に定期的にタラ肝油を摂取すると、体の新陳代謝を効果的に促進し、免疫細胞の再生を促進し、放射線や病気に対する体の抵抗力を高めることができます。赤ちゃんに適時にタラ肝油を補給すると、血液を浄化し、血液から毒素を取り除くこともできます。また、現代の子供たちに非常に蔓延している白血病に対する大きな予防効果もあります。

タラ肝油摂取時の注意

赤ちゃんは早すぎる時期にタラ肝油を摂取してはいけません。生後半年くらいからタラ肝油を補給する必要がありますが、毎日補給する量は多すぎてはいけません。1日1滴から始めて、徐々に増やしてください。2歳未満の子供の場合、1日に摂取するタラ肝油の量は5滴を超えないようにしてください。