自分でヤムイモパウダーを作るにはどうすればいいですか?どれくらい持ちますか?

自分でヤムイモパウダーを作るにはどうすればいいですか?どれくらい持ちますか?

ヤムイモは栄養価が高く、健康に良いという利点がありますが、保存や持ち運びが簡単ではありません。しかし、ヤムイモパウダーに加工して食べることができます。これにより、食べるのが便利になり、保存期間も長くなります。では、家庭でヤムイモパウダーを作るにはどうすればよいでしょうか。製造後の保存期間はどのくらいですか?詳細は後ほどお伝えします。

自家製ヤムイモパウダーの作り方

製造方法1

1. ヤムイモパウダーを作るときは、新鮮で滑らかで汚れのない高品質のヤムイモを選び、表面の泥や砂を取り除き、きれいな水で洗い流してから、ヤムイモの皮を剥く必要があります。

2. 皮をむいた山芋を約3ミリの厚さに切ります。切った後、0.5%の亜硫酸水素ナトリウム溶液に直接入れます。2時間後に取り出し、きれいな水で洗い流し、沸騰したお湯で6〜8分茹でます。

3. ヤムイモのスライスを調理するときは注意してください。柔らかくしすぎないように注意してください。調理後は取り出して水分を取り除き、乾燥機に入れて乾燥させ、最後に乾燥したヤムイモのスライスを粉砕機で直接粉末にします。これで自家製ヤムイモパウダーの完成です。

製造方法2

自宅でヤムイモパウダーを作るときは、小豆とハトムギを適量加えることもできます。作るときは、ヤムイモのスライス、小豆、ハトムギを別々にフライパンで炒め、ヤムイモの水分を乾燥させます。その後、細かく粉砕して栄養価の高いヤムイモパウダーを作ります。この方法で作ったヤムイモパウダーは、ヤムイモだけで作ったヤムイモパウダーよりも味が良く、健康効果も優れています。

自家製ヤムイモパウダーの保存期間

自家製の山芋パウダーは、適切に保存すれば比較的保存期間が長く、劣化することなく約1年間保存できます。しかし、保存条件が悪かったり、密閉されていなかったり、環境が湿気が多かったりすると、自家製の山芋パウダーは劣化しやすくなります。そのため、山芋パウダーを作った後は、密閉され、乾燥していて、風通しの良い環境に置くのが最適です。

<<:  白身魚の栄養価と効能

>>:  ほうれん草ともやしの効能と機能

推薦する

トマトの栽培方法 トマトの栽培方法

トマトは果物としても野菜としても食べられますが、鉢植えにして家に置いて鑑賞することもできます。しかし...

鉄棒芋はいつ収穫されますか?

鉄棒ヤムイモの収穫時期鉄棒サトイモは通常、8月から10月の秋に成熟します。この植物は無性生殖能力が強...

キウイフルーツの木を植えるのに最適な時期はいつですか?

キウイの木を植える土壌は、肥沃で、緩く、通気性がよくなければなりません。キウイの木に健康的な成長環境...

キノコと魚のお粥

椎茸と魚の切り身のお粥は、栄養価が非常に高いお粥です。このお粥の作り方は極めて簡単です。編集者が、こ...

バナナナシの栄養価と効能

バナナ梨は、桂妃梨、油瓶梨とも呼ばれ、アヒル梨とバスティア梨を交配して得られた新しい品種です。1つの...

長期間唐辛子を食べないことの利点

人生には唐辛子を特に好んで食べる人もいれば、長い間唐辛子を食べない人もいます。長い間唐辛子を食べない...

レッドの飼育方法と注意点とは

赤色の生育習性赤緑のアルストロメリアは暖かく湿った気候を好み、生育に適した温度は18〜25℃です。極...

ゴレンシの食べ方は?ゴレンシを生で食べるには?

スターフルーツは甘酸っぱくてジューシーで形も美しい、生活の中でとても人気のある果物です。しかし、初め...

黒インゲン豆を食べることのメリットとデメリット

黒インゲン豆はインゲン豆の一種で、黒米豆とも呼ばれています。見た目が黒いことからこの名前が付けられま...

ジギタリスは日陰と日光のどちらを好みますか?

ジギタリスは日陰と日光のどちらを好みますか?ジギタリスは日光を好む植物ですが、半日陰でも育ちます。暖...

五行野菜スープの作り方

多くの健康食品店では、五行野菜スープのパッケージが販売されています。これらの加工された五行野菜スープ...

鳩の卵を食べることの栄養価と効能

鳩の卵は誰もが見たことがあり、食べたことがある人もいるでしょう。鳩の卵は栄養価の高い食べ物であること...

オートミールを食べることの利点

オートミールは誰もがよく知っている食材で、日常生活でお粥を作るときによく使われます。オートミールは、...

血液を補給する食べ物は何ですか?貧血の人が最も早く血液を補給するために食べるものは何ですか?

貧血は、人が生きていく上で頻繁に経験する不調の一つで、現代人の貧血の確率は30%にも上ると言われてい...

高麗人参ナツメ粥の作り方

みなさんは高麗人参とナツメのお粥の作り方をご存知ですか?ここではこのお粥の作り方を詳しく紹介します。...