ヨクイニンの効能と機能、ヨクイニンの薬効

多くの人々の目には、ヨクイニンは単なるお粥の材料であり、人体にタンパク質と炭水化物を補給できることしか知られていません。実は、ハトムギには多くの機能と効果があり、薬としても使用でき、その薬効も抜群です。ハトムギについてもっと知りたい場合は、以下のハトムギの具体的な紹介を参照してください。

ハトムギの効能と機能

1. 栄養を補給し、代謝を促進する

ヨクイニンを定期的に多く食べると、体にさまざまな有益な栄養素を補給でき、人体の代謝を加速させることもできます。ヨクイニンには、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミンなどの栄養素が含まれているためです。また、12種類以上のアミノ酸も含まれています。さらに、ナイアシン、食物繊維、脂肪酸などもヨクイニンの最も重要な存在です。これらは、人体のさまざまな栄養素のニーズを満たすだけでなく、人体の正常な代謝を促進することもできます。

2. 抗がん作用

ハトムギには、さまざまな天然抗がん活性成分、特に遊離脂肪酸、ステアリン酸、オレイン酸などの物質が含まれています。これらの物質は人体に吸収されると、体内の細胞のがん化を防ぎ、がんウイルスの活動を抑制し、がん細胞の再生を防ぐことができます。定期的に摂取すると、がんの予防と治療に明らかな役割を果たします。

ハトムギの薬効

1. 抗炎症・鎮痛作用

抗炎症と鎮痛は、ヨクイニンの薬効が最もよく表れているものです。ヨクイニンには天然の抗炎症活性成分が含まれており、腫れを抑え、結節を分散させ、収斂して火を減らす効果があります。膝関節の痛みや滑膜炎などの一般的な病気にかかっている人は、ヨクイニンを枸杞子や桂枝などの漢方薬と一緒に水を加えて煮沸してから服用します。炎症を素早く鎮めることができ、鎮痛効果も顕著です。

2. 熱を取り除き、湿気を促進し、血液循環を促進し、血液の停滞を取り除く

ハトムギは、熱や湿気を取り除き、血液の循環を促進し、瘀血を取り除く薬として使用できます。人間の扁平イボの治療にも使用できます。治療中は、ハトムギをイナゴやスイカズラなどの他の漢方薬と一緒にイナゴスープにして、直接経口摂取することができます。さらに、ヨクイニンはさまざまな眼疾患の治療にも効果があります。緑内障や白内障を治療する場合は、ヨクイニン、アーモンド、ホワイトカルダモンなどの漢方薬を混ぜた三連スープを作って飲むといいでしょう。