ブルークラブの効果と機能、そしてブルークラブの栄養価

ブルークラブの紹介

ブルークラブは、楕円形の殻、平らで毛のない体、よく発達した頭部と胸部、強力な爪、パドルのような形をした後ろ足を特徴としており、「パドルクラブ」という名前が付けられています。頭胸部の幅は長さの約 1.5 倍で、背面は隆起して滑らかです。頭胸部の表面には明確な「H」字型のくぼみがあります。額には 4 つの目立つ三角形の歯があり、大きさと間隔はほぼ同じです。前縁には、同じ大きさの 9 個の突出した三角形の歯があります。

ブルークラブの栄養価

1. 免疫機能を高める

ワタリガニはタンパク質や微量元素が豊富で、体に良い栄養効果があります。ノコギリガザミの各成分はタンパク質が豊富で、その中でも雌の生殖腺の含有量は30.98%と高く、生鮮品の中でトップクラスです。また、ノコギリガザミのタンパク質アミノ酸は完全で、必須アミノ酸スコアは84.23～93.58です。タンパク質は人間の成長と発達を促進し、体内の窒素バランスを維持し、免疫機能を高めます。

2. 栄養価が高い

スズキは無機元素、特にセレンとカルシウムを豊富に含み、栄養価と健康機能が高い魚介類です。

3. 脳の発達を促進し、脳の学習能力と記憶能力を高め、脳の老化を防ぎます。

ノコギリガザミの体は脂肪と不飽和脂肪酸（UFA）が豊富です。筋肉中のUFAは74.58％に達し、これはワタリガニの筋肉の65.61％やシャコの頭の74.3％よりも高くなっています。多価不飽和脂肪酸（PUFA）は47.83％と高く、ワタリガニの38.43％よりも10％近く高く、シャコの頭の51.5％よりもわずかに低いです。EPAは18.04％と高く、DHAは13.52％で、ワタリガニの15.21％、17.69％、シャコの頭の15.75％、13.96％、および市販の深海魚油製品に匹敵します。雌の生殖腺のUFA含有量は70.30％と高く、雄の生殖腺のUFA含有量は62.48％、肝臓のUFA含有量の最低値は58.32％で、いずれもワタリガニのUFA含有量よりも高い。ノコギリガザミには不飽和脂肪が多く含まれており、特にω-3脂肪酸のEPAとDHAは人体では合成できません。EPAは血清中のトリグリセリド（TG）とコレステロール（TC）のレベルを大幅に下げ、血小板凝集を抑制して血栓症を遅らせ、心血管疾患や脳血管疾患、前立腺肥大を予防・治療し、DHAは脳の発達を促進し、脳の学習能力と記憶能力を高め、脳の老化を防ぐことができます。

4. 栄養補給、抗老化、抗がん作用

スズキは高K、低Naの食品です。そのため、高血圧患者に適しています。肝臓のCa含有量は非常に高く、石巻貝、ウグイ、干しエビ、干しエビ、カタクチイワシに次いで高く、天然の有機カルシウムは人体に消化吸収されやすいです。スズキには、Mg、Fe、Cu、Zn、Mnなどの他の必須元素の含有量も高くなっています。カニの各成分のセレン含有量は非常に高く、特に雌の生殖腺に多く含まれています。セレンは人体のグルタチオンペルオキシダーゼの成分であり、コエンザイムAとコエンザイムQの合成に関与しています。細胞膜の構造と機能を保護し、抗酸化作用、フリーラジカルの除去、特定の毒物の毒性の拮抗と軽減、免疫グロブリンと抗体の産生を刺激する機能があります。人体の肝臓、膵臓、腎臓には比較的高いレベルのセレンが含まれていますが、癌患者の血清と髪の毛のセレンレベルは低下しています。そのため、マッドクラブ、特にマッドクラブペーストには滋養、抗老化、抗癌効果があります。

ブルークラブの効能と機能

1. 授乳を促進し、利尿を促し、腫れを軽減する

緑蟹は心臓を保護し、授乳を促進し、利尿を促進し、腫れを軽減し、陽と腰を強化し、腎虚を補い、血液と気を補い、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、免疫力を高め、心を落ち着かせ、落ち着きのなさを和らげ、心血管系に有益であり、肝臓に利益をもたらし、脾臓を強化し、腎臓に栄養を与え、腱を強化し、骨を強化し、バランスの取れた栄養を提供します。

2. 腎臓を養い、鬱滞を取り除き、脾臓を強化する

腰を強くし、腎臓を補い、蓄積を取り除き、脾臓を強化し、心臓を養い、心を落ち着かせます。

3. 心を落ち着かせ、精神を落ち着かせる

転倒による外傷、腱や骨の骨折、瘀血や腫れのある人に適しています。胎盤停滞の妊婦、または陣痛が弱く胎児の娩出が遅れている妊婦、特に蟹爪の妊婦に適しています。

4.腰と腎臓を強化し、停滞を排除し、脾臓を強化する

脾臓や胃が弱く、便が軟らかく、軽い腹痛がある人はカニを食べないでください。風邪が治っていない人や慢性の風病（頑固な皮膚のかゆみを含む）のある人はカニを食べないでください。月経過多、月経困難症、妊娠中の女性はカニ、特にカニの爪を食べないでください。 アブラガニの治療効果：腰と腎臓を強化し、蓄積を除去し、脾臓を強化し、心臓を養い、心を落ち着かせる効果があります。 ブルークラブと相性の悪い食べ物：カニはサツマイモ、カボチャ、蜂蜜、オレンジ、ナシ、ザクロ、トマト、マスクメロン、ピーナッツ、カタツムリ、セロリ、柿、ウサギ肉、ネペタと一緒に食べないでください。下痢を引き起こすので、カニを食べるときに冷たい飲み物を飲まないでください。カニをお茶と一緒に食べるのは適していません。カニを食べている間や、カニを食べた後1時間以内にお茶を飲むのは避けてください。