唐辛子の栄養価と効能 唐辛子の食べ方

朝天山椒は市場で最も一般的な朝天山椒です。朝天山椒は円錐形をしており、濃い茶色が本物の朝天山椒です。唐辛子の効果と機能は何ですか？以下で見てみましょう。

唐辛子の栄養価と効能

1.唐辛子の栄養価

コショウの実は、甘くて香りがよく、毒性のない木の植物です。コショウの実は心臓と腎臓に良く、膀胱と胃の調子を整えてくれます。唐辛子は体を温め、肺を温めます。体の冷えに悩む人は、唐辛子を多く食べると、冷えを解消し、内臓の痛みを和らげることができます。口内炎の抑制、解毒、気の調整に効果があります。

2.唐辛子の効能と効果

唐辛子に含まれるチリオイルは、胃腸の神経を調整し、自然な消化と正常な胃腸運動を促進し、胃を落ち着かせて腸をきれいにする効果があります。唐辛子は気と経絡を温め、手足や骨の痛みを調整し、改善します。唐辛子は骨髄細胞の再生を促進し、白血球を大幅に増加させることができ、摂取後に白血球減少症の問題に抵抗することができます。

3.唐辛子の食べ方

唐辛子は私たちの日常生活で非常に一般的な食材です。さまざまな成分と組み合わせることで、その薬効はさらに高まります。唐辛子は料理に優れた食材です。肉料理に最適です。唐辛子で煮込んだ肉は風味が豊かで、体に栄養を与えます。チリセサミチキンは香りがよく、肌の輝きもアップします。唐辛子とクルミのジュースは美味しくて、解毒作用があり、さわやかで、女性の友人に適しています。