コーントルティーヤの作り方 自宅でコーントルティーヤを作る方法

コーントルティーヤの作り方 自宅でコーントルティーヤを作る方法

トウモロコシは私たちの日常生活でよく見られる粗粒穀物であり、適度に食べると体に多くの利点があります。トルティーヤは黄金色の見た目と魅力的な香りを持ち、多くの人に好まれて食べられていますが、トルティーヤはどのように作られるのでしょうか。今日は、家庭的なトルティーヤの作り方を書き留めておきますので、読んでいただければわかります。トルティーヤを食べるのが好きな友達は家に帰って自分で作ってみることができます。

コーントルティーヤの作り方 コーントルティーヤの作り方

コーントルティーヤのレシピ

1. コーントルティーヤを作るには、コーンミール 150 グラム、白小麦粉 50 グラム、牛乳 200 グラム、イーストパウダー少量、白砂糖適量が必要です。

2. ボウルにコーンミールと小麦粉を入れてよく混ぜます。次にイーストパウダーを温水に溶かしてボウルに注ぎ、白砂糖を加えて流動性のある生地を作ります。

3. 生地を自然に発酵させます。発酵したらフライパンに油を入れます。加熱後、生地を少量取り出してフライパンに流し込み、パンケーキ状に広げます。両面が黄金色になるまで揚げたら取り出し、自家製コーントルティーヤの完成です。

コーントルティーヤのレシピ2

1. コーントルティーヤを作るときに、他の材料を加えることもできます。ヤムイモが最適です。コーンフラワー 200 グラム、ヤムイモ 200 グラム、卵 1 個、適量の牛乳と砂糖、最後に適量の食用油を用意します。

2. 下ごしらえした山芋を洗い、蒸し器で蒸し、皮をむいてペースト状につぶします。コーンスターチと混ぜ、砂糖と水を加え、牛乳と卵を加えて生地を作ります。

3. フライパンに油を熱し、コーンミールの生地をフライパンに流し入れて丸いケーキ状に広げます。ケーキの両面が黄金色になったら取り出して食べます。

<<:  豆腐脳の効能と機能

>>:  ヤムイモを食べることの5つの利点 ヤムイモを食べることの利点は何ですか

推薦する

牡蠣の食べ方と食べられない部位

牡蠣は海牡蠣とも呼ばれ、海に生息する貝の一種です。水産物市場では比較的一般的な海産物で、値段も安く、...

白酢で大根を漬けるコツ

大根の食べ方はいろいろありますが、特に白酢に漬けると美味しいです。漬けた大根は酸っぱくて美味しく、食...

おいしいカタツムリの作り方

カタツムリは利尿作用、腫れの緩和、三高の緩和、人体にさまざまな栄養を与えることができる水生食材であり...

コールラビの効能、効果、禁忌

コールラビは私たちの日常生活でよく使われる野菜です。ザーサイを作るための重要な原料です。この野菜はマ...

氷砂糖でビワを煮る効能と作り方

氷砂糖で煮たビワは、多くの人が好んで食べるデザートです。甘いだけでなく、栄養価も高く、人体にさまざま...

椎茸の効能と働き。椎茸作りの手順。

カニ茸は、ヒラタケよりも風味が新鮮で、なめこよりも肉厚で、椎茸よりも食感が硬く、味に優れ、カニ独特の...

冬瓜とコーンの豚バラ肉のスープの作り方

豚バラ肉のスープを煮込むときは、ベジタリアン料理が欠かせません。例えば、昆布、レンコン、トウモロコシ...

キンカンの食べ方

キンカンは美味しい果物だということは皆さんご存知だと思いますが、その食べ方をご存知でしょうか?ご紹介...

昆布骨豆腐スープの効能と機能

今年も寒い冬がやってきました。健康維持に良いとされるスープが飲みたくなる季節です。昆布と骨と豆腐のス...

黒ココナッツ殻の効能と機能

黒いココナッツの殻をご存知ですか?新鮮なココナッツの殻を加工して得られる特殊な物質です。竹炭によく似...

ナツメとリュウガンのもち米粥の効能と機能

ナツメとリュウガンのお粥を食べたことがありますか?中国の数ある健康維持のお粥の1つです。味は甘く、食...

ペニーワートの栽培方法 ペニーワートの栽培方法

ポンポンパンパスグラスは強い香りを持つ緑の葉植物です。手で触ると、誘惑的なリンゴの香りがします。この...

青麦ご飯の食べ方 青麦ご飯を美味しくする方法

青麦米は麦飯の一種で、淡い青色をしているためその名が付けられました。主に中国の青海チベット高原で生産...

キャベツの栄養価と保存方法

キャベツは天然の食欲をそそる野菜です。キャベツを食べると胃に良い効果があり、人々が日常的に好んで食べ...

エノコログサが人体にもたらす効果

エノキ茸はおいしい野菜であるだけでなく、人体にも多くの効能があります。そのいくつかをご紹介します。エ...