ライギョは私たちの日常生活でよく見かける魚です。淡水の湖や池に生息しています。性質上獰猛で、自分の子供を食べてしまうこともあります。ライギョは栄養価が高く、健康に優れた水生魚です。ただ、多くの人が黒魚についてあまり知らないのです。美味しいということだけは知っていますが、その機能や効果が何なのかは知りません。その機能と効果は後ですべて書き留めておきます。魚を食べるのが好きな友達は、それについて学ぶことに集中できます。 黒魚の効能と機能1. 黒魚は血液を養い、欠乏を補う 黒魚には多量のタンパク質と多くのアミノ酸が含まれており、食べると血液を養い、虚弱を補う重要な役割を果たします。脾虚や湿潤による顔色の黒ずみ、胃や腹部の膨張や痛み、嘔吐などの症状を緩和する効果があります。 2. 黒魚は血圧と血中脂質を下げる 黒魚には、さまざまなアミノ酸が含まれているだけでなく、リン、カルシウム、鉄、セレンなどのさまざまな微量元素も含まれています。人体の血液中のコレステロールの沈着を抑制し、血管の老化を防ぎ、血圧と血中脂質を正常レベルに保つことができます。また、黒魚は肉質が柔らかく、消化吸収が容易で、高齢者や子供にとって最も栄養価の高い食材です。 3. ライギョは人間の浮腫を治療できる 黒魚は人体の浮腫、特に腎炎や心臓病による浮腫に優れた治療効果があり、黒魚を食べると大幅に改善されます。食べるときは、黒魚の内臓と鱗を取り除き、洗って白瓜と少量のネギとニンニクと一緒に調理します。調理中に塩を加えないでください。調理後、肉を食べ、スープを1日1回3〜7日間飲むと、浮腫の症状が消えます。 |
<<: ズッキーニを美味しく作るには?ズッキーニの食べ方のヒント
>>: スズランはデイリリーと同じですか? スズランとデイリリーの違いは何ですか?
冬瓜のつくねスープは美味しいだけでなく、熱を払う働きもあります!冬瓜ミートボールスープ冬瓜は安価な野...
エラエグナス アンギスティフォリアの花は、エラエグナス アンギスティフォリアの木から採れる新鮮な芽で...
ノースイースト オイル マッシュルームは、主に北東部のポプラ林で生産される野生のキノコです。成長する...
温室でのさくらんぼ栽培入門温室栽培のチェリーはもともとアメリカの熱帯地域に分布していました。暑い気候...
夏にはトマトが豊富に出回ります。トマトジュースは爽やかで美味しいので、暑さを和らげる効果があります。...
多肉植物の種はどうやって生まれるのでしょうか?多肉植物も花を咲かせ、花が咲いた後に種子を生成します(...
牛乳は私たちの生活の中で最も一般的な栄養補助食品ですが、多くの人の目には、加工された袋入りの牛乳は純...
腎臓は人体で最も重要な臓器の一つですが、腎臓病は現代では非常に一般的です。実は、病気になる前に、食事...
球根ベゴニアは育てやすいベゴニアの一種です。球根ベゴニアを土に埋めると根が出て新しい葉が生えるという...
コーン、マッシュルーム、ポークリブスープは、味が美味しい一般的なスープです。多くの人が好んで食べます...
シェフレラの土壌を変える時期シェフレラは冬から清明節前まで植え替えることができます。気候が暖かくなり...
パールオレンジは、赤実薄柱草、珊瑚バラ草などとも呼ばれる草本植物です。植物は短く密生しています。また...
パパイヤは果物ですか、それとも野菜ですか?パパイヤは果物の一種で、一般的には青パパイヤ、別名パパイヤ...
ティランジアの繁殖方法ティランジアを繁殖させる最も一般的な方法は挿し木による繁殖です。健康なティラン...
サツマイモの収穫時期一般的にサツマイモは毎年秋に成熟し、市場に出回ります。収穫時期は10月頃です。サ...