アレルギー性鼻炎の食事療法 アレルギー性鼻炎には何を食べるべきか

アレルギー性鼻炎の主な原因は、人間の鼻粘膜がアレルゲンに対して通常より数百倍、数千倍もアレルギー反応を起こしやすく、これらのアレルゲンによって鼻粘膜が長期間刺激され、アレルギー性鼻炎を引き起こすことです。では、アレルギー性鼻炎の患者は何を食べればよいのでしょうか?一番美味しい食べ方は何ですか？これら 2 つの質問について、一緒に学んでいきましょう。

アレルギー性鼻炎の食事療法 アレルギー性鼻炎 何を食べるべきか

1. ニンニクを食べる

アリシンの独特の辛味は、アレルギー性鼻炎の民間療法に効果があります。食事療法：ニンニクの根の皮をむいてワイン瓶に入れ、ニンニクのクローブが浸るまで酢を入れて密封します。 1ヶ月後に瓶を開け、ニンニク酢を小口瓶に詰めてニンニクを食べ、毎晩30分間鼻腔を燻蒸します。これで鼻炎が治ります。時間はかかりませんし、効果も非常に大きいです。ぜひ試してみてください。

2. 菊粥

菊と桑の葉各15グラム、白米60グラム。菊と桑の葉を水で煮て、残渣を取り除き、汁を取ります。白米に加えて粥状に調理します。1日1回服用します。頭痛、鼻水、嗅覚障害のある方に適しています。この食品は、特に夏のアレルギー性鼻炎の食事療法に使用され、鼻炎を治療するだけでなく、熱を取り除く効果もあるため、非常に顕著な二重の効果を持つ食品です。

3. ネギとピネリアのペースト

ネギ10グラム、ピネリア6グラム、ボルネオール少々。ピネリアを乾燥させ、細かく粉砕し、ふるいにかけ、ネギと一緒にペースト状につぶします。ボルネオールを加えてよく混ぜます。少量を取り、ガーゼで包んで鼻に詰めます。左右交互に30分間使用してから取り除きます。1日3回程度で十分です。鼻づまりのある人に適しており、すぐに一定の結果を得ることができます。