苦いハーブを乾燥させる方法 苦いハーブを乾燥させる方法

タンポポは重要な食品であり、薬でもあります。その新鮮な葉は、人間の野菜として食べることができます。乾燥させた後、薬として使用したり、お茶にしたりすることができます。では、タンポポは収集した後、どのように乾燥させるべきでしょうか？今日は、この点を紹介し、タンポポを乾燥させる完全な方法をお知らせします。

苦いハーブを乾燥させる方法

苦草を乾燥させる方法は比較的簡単です。自然の中で新鮮な苦草を採取したら、摘み取って中の黄色い葉を取り除き、日光に当てて乾燥させます。毎朝9時頃に屋外に出し、午後4時か5時に片付けます。乾燥中は頻繁に裏返し、完全に水分がなくなったら保管します。

苦い野菜の干し方の作り方

1.水に浸して飲む

乾燥した苦草はお茶を作るのに使えます。お茶を作るときは、約95度の沸騰したお湯を用意する必要があります。乾燥した苦草を直接きれいなグラスに入れ、用意した沸騰したお湯を注ぎ、3〜5分間浸し、スープを取り出して直接飲むか、飲む前に適量の氷砂糖を加えて味付けすることもできます。

2. お粥を作る

乾燥させた後、苦いハーブはお粥を作るのにも使えます。お粥を作るときは、事前に鍋に入れて適量の水を加えて沸騰させます。沸騰したら取り出して濾します。お粥の鍋にスープを入れ、洗った米を加えて加熱して沸騰させます。弱火で約30分間調理を続けます。調理後、取り出して冷ましてから食べます。

3.煎じて飲む

乾燥した苦草には一定の薬効があり、スープを作るのに利用でき、特に高血糖や口内炎の治療に使われます。これらの病気を治療するときは、適量の乾燥した苦草を取り、水を加えて煮ます。砂糖が沸騰したら、濾したスープを取り出して飲むと、患者の症状を大幅に緩和できます。

上記では、苦草の乾燥方法を詳しく説明し、乾燥後の苦草の完全な準備方法を皆さんに知らせました。今後は、春に苦草をさらに収集し、乾燥させて保存し、必要に応じて上記で紹介した正しい方法に従って摂取することで、苦草が特に優れた健康維持効果を発揮できるようになります。