乾燥ショウガの効能と機能

ショウガは非常に一般的な調味料です。ショウガは非常にマイルドな食品です。では、乾燥ショウガの効果と機能について学びましょう。

乾燥ショウガの効能と機能

1. 乾燥ショウガは、根茎を掘り起こし、洗ってから乾燥させて作られます。乾燥ショウガは、体を温めて風邪を払い、下腹部の冷えによる痛みを治療し、嘔吐や下痢を止め、胸痛や心臓痛のある人に効果があります。手足が冷たい場合は、乾燥ショウガを食べることもできます。乾燥ショウガは、冷たい体液によって引き起こされる咳や喘息の治療に効果的です。乾燥ショウガは、痰によって引き起こされる咳や喘息の治療にも使用できます。

2. 咳や喘息がある場合は、乾燥ショウガを食べることもできます。痰が多く、痰が薄い場合は、乾燥ショウガをアオイや五味子と一緒に使用できます。伝統的な中国医学では、乾燥ショウガは熱い食べ物であると信じられています。乾燥ショウガの一般的な使用方法は、乾燥ショウガを3〜10グラム取り、沸騰させてから飲むことです。

3. 誰もが乾燥ショウガを摂取できるわけではありません。陰虚や内熱のある人、例えば血熱のある人は、乾燥ショウガを食べることができません。

干しショウガの食べ方はいろいろあります。羊肉でスープを作ることもできます。羊肉150グラムに干しショウガ30グラムと適量の塩を加え、弱火で煮込みます。冷えを取り除き、虚弱を補う効果があり、手足の冷え、腰痛、月経後の下腹部痛などにとても効果的です。

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